Dr. Simonov tanácsa
Dr. Darko Simonov kardiológus, doktorandusz és asszisztens a Trák Egyetem Orvostudományi Karán - Stara Zagora
Dr. Simonov, mi is pontosan az artériás hipertónia?
A vérnyomás tartós emelkedése 140/90 Hgmm fölött diagnosztizálja az artériás hipertóniát. A magas vérnyomású esetek nagy százalékában nem lehet konkrét okot megadni. A kockázati tényezők (több só és zsír bevitele, túlsúly, fizikai aktivitás hiánya, dohányzás és alkoholfogyasztás, stressz) sokszorosára növelik ezt a lehetőséget.
Mi okozza a magas vérnyomást?
A magas vérnyomás extra megterhelést jelent a szívben és az artériákban. Ha ez hosszú ideig folytatódik, a magas vérnyomás növeli a szívroham, agyvérzés, a pitvarfibrilláció, a szívelégtelenség kockázatát, károsíthatja a vesét és a szemet. A magas vérnyomás egy krónikus betegség, amely sikeresen szabályozható, kiküszöbölve ezzel a szervekre gyakorolt káros hatásokat.
Hogyan kell megfelelően mérni a vérnyomást?
A páciensnek legalább 5 percig nyugodt helyzetben kell ülnie, mielőtt megkezdené a BP mérését. Üljön le egy székre a lábával a padlón anélkül, hogy keresztezné őket. Szűk ruházat, amely meghúzza a karját, befolyásolhatja a helyes mérést.
A mandzsettát a kar közepére kell helyezni, a szív szintjén, elérhető kartartással. A mérés során nem szabad mozogni, nem beszélni. A legjobb, ha legalább két órát vár egy komolyabb étkezés után, vagy fél órát vár a kávéfogyasztás vagy a cigaretta elszívása után.
Három mérést kell végezni 1-2 percenként, és további méréseket - ha az első két érték> 10 Hgmm-rel tér el. Az AN-t az utolsó két mérés átlagaként jelentik. További mérésekre lehet szükség az aritmiák miatt instabil BP-ben szenvedő betegeknél, például AF-ben szenvedő betegeknél.
Az első látogatáskor meg kell mérni mindkét kéz vérnyomását annak érdekében, hogy észleljék a két kéz közötti lehetséges különbségeket. A magasabb értékű kezet használjuk referenciaként.