Alacsony szénhidráttartalmú ételek 400 kalória alatt

Sokszor előfordult már veled, hogy nincs időd enni, de enned kell valamit. És így olyan rossz ételekkel találkozik, amelyek tele vannak zsírokkal és rengeteg kalóriával, amelyeket a következő héten nem tud megégetni. Ezért 7 esetben kínálunk gyors, egyszerű és alacsony kalóriatartalmú ételeket ilyen esetekben:

alatt

  • Cézár saláta grillezett csirkehússal - 220 kalória és csak 6 gramm zsír!
  • Csirke szendvics salátával - 150 kalória és 7 gramm zsír.