A torta és az éhség - Nőies módon
Lányok, őrültek vagytok! Kollégáim a Woman.bg-től egy ideje megpróbáltak felszámolni és böjtölni velük. Most kókuszos kávét fogyasztanak, nem tehéntejet. Nem húst esznek, hanem lencsét, babot, tofut, szója dolgokat. És nem esznek tojást. Nincsenek tejtermékek. Nem szigorú böjtök, mégpedig szex nélkül, rossz szavak és gondolatok nélkül, de véleményem szerint mégis szélsőséges.
Lányok, te is megőrültél a diétákkal. 90 napos, Ducan, néhány zóna. De mi van veled? Igen, tudom, hogy minden anyagcsere más és más. De inni reggel meleg vizet mézzel, hogy elpusztuljon az étvágy? Nem viccelek, van néhány barátnőm, akik évek óta csinálják. Ha éhen halnak, megengedhetik maguknak a sós savakat. De természetesen só nélkül. Hisztérikusak lesznek a csokoládé gondolatától. Évek óta nem nyúltak a tésztához. Nincsenek szénsavas italok, az alkohol csak Itzo Hazarta mondatában szerepel (ó, olyan, mintha Senecát idézném): "Csak fehérbort iszom, haver!". Nos, nem csak fehérboros srácokat iszom. Túl kevés a súlyom ahhoz, hogy kettőnél több nagy gint és tonikot inni tudjak, de meg tudom. És vacsora közben igyon 2-3 pohár bort. Steaket eszek a barátommal (valószínűleg már sokat tudsz róla), majonézes salátákat és fehér kenyeret is, de nem sokat. És szinte minden hétvégén palacsintát, muffint, zsemlét készítünk. Süteményeket és süteményeket készítek neki. Szerintem ez a normális életmód és étkezés.
Most el kell ismernem - az elmúlt 2 évben majdnem 5 kilogrammot híztam. A nagyon szeretett ruhák közül kettő már nem ugyanaz a számomra. Megszállott vagyok, de mintha nagyon könnyű hasam lenne. Ok, lehet, hogy nem, de nekem elég, ha ezt gondolom. Feliratkoztam egy edzőterembe, de egy hónap múlva felhagytam és elkezdtem otthon gyakorolni a gyakorlataimat - vettem súlyzókat és ugrókötelet. Reggel elkezdtem futni is, de most ehhez hideg van, különben határozottan tetszik, és egy park mellett lakom.
De mit nem tettem? Nem kezdtem el korlátozni az elfogyasztott ételeket és italokat. Őszintén szólva néha kapok valamit a gyorsétteremláncokból - például hamburgert és krumplit. Nem minden nap, még nem is minden héten, de előfordul, nem követem nyomon, milyen gyakran. Az enyémmel rendszeresen rendelünk valami készet - lehet kínai, lehet pizza, lehet valamilyen grill, ez azokban az esetekben, amikor már nagyon elegem van a főzésből, és a kocsiból telefonálok, amíg a következőben várok forgalmi dugó.