Természetes módszerek a megfázás és az influenza kezelésére

Bármennyire sem szeretünk megbetegedni, el kell fogadnunk, hogy az őszi-téli szezonban ez szinte lehetetlen. A hideg hónapokban különféle vírusok százai rázzák meg egészségünket, és meg kell küzdenünk a megfázás és az influenza idegesítő tüneteivel - orrfolyás, torokfájás, láz, köhögés, fáradtság, fejfájás, izomfájdalom.
A fertőzés veszélye gyakorlatilag mindenütt leselkedik, mivel a fertőzést leggyakrabban a levegőben lévő cseppek továbbítják. Ha sok ember közé tartozunk, nagyon nagy annak a kockázata, hogy egyikük jelenleg beteg, és tüsszögés és köhögés útján tetszés szerint "terjed" a vírusok közül. Tapintással vírusfertőzést is kaphatunk. A hideg vírusok órákig képesek túlélni különböző felületeken. A telefonkészülékek, a nyilvános helyiségekben vagy az irodában található kilincsek, a buszfogantyúk nagyszerű fertőzésforrást jelentenek. Nem szabad lebecsülni a légkondicionálókat, amelyek méltán járulnak hozzá a beteg mikroorganizmusok terjedéséhez.

Hideg vagy influenza?
A nátha és az influenza tünetei egyaránt hasonlóak lehetnek. De míg a szezonális vírusok által okozott megfázás esetén ezek a betegségek fokozatosak és nem túl súlyosak, az influenzában hirtelen, általában a fertőzés után 1-3 nappal lépnek fel - a láz hirtelen emelkedése (elérheti a 40 C-ot), súlyos fejfájással, fájdalommal az ízületekben és az izmokban, a szemgolyóban, súlyos fáradtság, álmosság és étvágytalanság. Ezeket a tüneteket torokfájás, orrfolyás és köhögés kíséri, amelyek azonnal lázzal vagy később kezdődhetnek. Gyengébb immunrendszerű embereknél szövődmények fordulhatnak elő - egy másodlagos bakteriális fertőzés felépülése, ez otitis, gégegyulladás, hörghurut és néha tüdőgyulladás kialakulásához vezethet.

---