A test méregtelenítése-tisztítása »Fórum» Vélemények

fórum

Miért kell méregteleníteni?

Méregtelenítés és a test megtisztítása alapvető fontosságú az optimális egészség, vitalitás, energia és fokozott immunitás elérése érdekében. Csak a tiszta test képes felszívni a maximális vitaminokat és ásványi anyagokat ételeinkből. A szennyezett szervezet nem tud megfelelően működni. Eltömődött salakanyagoktól, és ez gyakran számos betegséghez vezet, amelynek következményeit általában kezeljük.

Számos környezeti szennyeződés, tápanyag-szegény ételek, valamint feldolgozott, modern, stresszes és stresszes életmód, szabálytalan étkezés stb. Előfeltétele a testben jelentkező problémáknak és a rendszeres méregtelenítő eljárások szükségességének.

Vegyszerekkel, méreganyagokkal és növényvédő szerekkel teli környezetben élünk, és semmilyen módon nem lehet elkerülni a velük való érintkezést. Ezen anyagok közül sok az ún. a civilizáció betegségei, például daganatok és szív- és érrendszeri betegségek, magas vérnyomás és magas koleszterinszint, ízületi gyulladás és allergia, és még sok más.

A gyakori megfázás, vírusfertőzések, gyomor-bélrendszeri és bőrbetegségek, valamint a fáradtság a test túlterhelésének jelei olyan méreganyagokkal, amelyeket egyébként tökéletes szervek, például máj, vesék, tüdő, bőr, emésztőrendszer és immunrendszer nem képesek eltávolítani. A test méregtelenítése kiküszöböli ezen tisztító rendszerek túlterhelésének fő okát, és lehetővé teszi számukra az optimális működést.

Mikor végezzen méregtelenítést

Javasoljuk, hogy méregtelenítést végezzen legalább minden évszakváltásnál 14-21 napig (a test kémiai összetételének megváltoztatásához legalább 21 napra van szükség), beleértve a cukor, koffein, nikotin, alkohol, drogok használatának elkerülését. Növelje a friss, egészséges ételek és a forralt (desztillált) víz fogyasztását. Szintén jó sport, masszázs, szauna és hámlasztás a bőr az egész testen.

Test Detox Program

A méregtelenítő program megvalósításakor az alábbi ajánlásokkal lehet eligazodni:

  • - egyél sok gyümölcsöt és zöldséget;
  • - igyon több folyadékot (desztillált víz vagy frissen facsart gyümölcslé);
  • - igyon gyógyteákat és különösen azokat, amelyek kaprot, eukaliptuszt, mentát tartalmaznak, amelyek eltávolítják a nyálkát a testből, növelik a vizeletmennyiséget és javítják a gyomor-bél traktus aktivitását;
  • - ha székrekedése van, beöntéseket tehet
  • - ha lehetősége van, vegyen egy forró fürdőt vagy szaunát, amely segít eltávolítani a méreganyagokat a szervezetből;
  • - végezz relaxáló gyakorlatokat vagy meditálj legalább napi 10-15 percet.

Ételek, amelyeket kerülni kell a méregtelenítés során

  • - kevesebb tejet és tejterméket (különösen sajtot), valamint más enzimes ételeket fogyaszt;
  • -kizárja a húst, a tojást és a halat
  • - finomított cukor és termékei (lekvár, lekvár, zselé, fagylalt, keksz, rágógumi, édes italok, édesített gyümölcslevek, kompótok, kukoricapehely stb.);
  • - ketchup, mustár, fűszeres szószok, pácolt termékek, erjesztett ételek; zöld olajbogyó;
  • - só és sózott termékek (chips, keksz, sózott dió stb.);
  • - zsír és hidrogénezett olajok (margarin);
  • - fehér liszt (fehér kenyér, sütemények, tészta, spagetti, pizza stb.)
  • - hántolt rizs;
  • - tartósítószerként kén-dioxidot tartalmazó szárított gyümölcsök;
  • - konzerv levesek;
  • - kávé, fekete tea;
  • - alkohol