A tengeren a menstruációs ciklus alatt - Nő
Az egyik legfájdalmasabb téma a nők számára a nyári időszakban az a kockázat, hogy éppen a tengeri nyaralás alatt a menstruációs ciklusba kerülnek. Egész évben vártunk rá, vettünk egy remek fürdőruhát, hónapok óta álmodoztunk a tengervízről és itt - "azok a napok" pontosan akkor jönnek el, amikor kellene.
Ez az egyik legtöbbet megvitatott téma a női fórumokon. De a nőgyógyászok egyetértenek - egy ciklus alatt nincs ellenjavallat a tengerben, a folyóban vagy a medencében való fürdőzéshez.
Ilyen esetekben értékelheti a tampon előnyeit. Képesek elnyelni a váladékot a hüvelyben anélkül, hogy kiengednék őket. Így nyugodtan és gondtalanul fürödhet. Használhat menstruációs csészét is. A káros mikroorganizmusok és baktériumok bejutásának megakadályozása érdekében a víz elhagyása után azonnal cserélje ki a tampont. Természetesen a ciklus első két napján, amikor az áram a legerősebb, jobb lesz nem fürdeni.
A vérzés fokozódhat, ha a víz túl meleg. Ugyanezen okból egy ciklus alatt nem szabad szaunázni vagy kozmetikai eljárásokat folytatni, beleértve a fűtést is. A napozás is tabu, de csak a nap legmelegebb időszakában. Reggel és este nyugodtan süthet, de aligha lesz bronzbarnája - egy ciklus során a női test szinte megállítja a melanin felszabadulását, amely a bőr elsötétítéséért felelős.
Bármennyire is nyugodtan fogadja az ünnepek alatt különleges helyzetét, jó, ha felkészülünk a kellemetlen meglepetésekre. A tampon vagy a menstruációs csésze szivároghat. Gondoljon tehát korán a fürdőruhájára. Sötétnek kell lennie, így "baleset" esetén is gond nélkül elmehet az öltözőbe vagy zuhanyozni. Nem kedveli a sötét fürdőruhákat? Nem szükséges őket egész nyaralása alatt viselnie - csak a ciklus első napjaiban, amikor az áram a legerősebb. Ekkor a szivárgás kockázata lényegesen kisebb lesz.