A szója nem segít a menopauza tünetei ellen - Egészséges táplálkozás és fogyókúra - Egészséges életmód

A szója a népszerűség ellenére sem enyhíti a menopauza tüneteit.

Az elmúlt években számos olyan készítmény jelent meg a piacon, amelyek a szója hatására támaszkodnak a menopauza tüneteinek enyhítésére. Sajnos kiderül, hogy hatékonyságuk nullázni szokott.

Az Egyesült Királyságban végzett vizsgálat során 250 nő kezdett naponta szója tablettát szedni. Kontrolcsoport is alakult - azok, akik "üres" tablettákat kaptak, a megjelenésükben teljesen megegyeztek a többiekkel, de nem voltak hatóanyagok (az úgynevezett placebo).

A vizsgálat 2 évig tartott, és a nők, akik részt vettek benne, időszakosan kontrollvizsgálatoknak vetettek alá. Kiderült, hogy a szója tablettákat szedő csoport nem teljesített jobban, mint a placebót szedők. Közülük sem a csontvesztés, sem az érzelmi instabilitás és a hőhullámok nem javultak.

---