A szemüveg nem gyógyítja a rossz látást
Gyakorlatok, amelyek segítenek elfelejteni a szemproblémákat
Érdekes és legfőképpen - nagyon hasznos cikket írt Dr. Krassimir Koev docens - a szemészet szakembere. PhD fokozatot szerzett a párizsi Rene Descartes Orvostudományi Egyetemen, a Sorbonne-ban és a Francia Nemzeti Kórházban.
Először alkalmazott telemedicinát Bulgáriában Prof. Lachezar Avramov professzorral együtt, különös tekintettel a szem daganatos megbetegedéseire. Koev docens, az első alacsony intenzitású szembetegségek lézerének megalkotója, Lachezar Avramov professzorral együtt. Jelenleg 177 tényleges publikáció, 3 szabadalmi bejelentés és 2 elismert hasznossági modell található. A Bolgár Tudományos Akadémia Elektronikai Intézetének docense.
A hangsúly ebben az anyagban a következő: vannak-e más konzervatív módszerek a refrakciós anomáliák kezelésére, mint például rövidlátás, távollátás és mások, kivéve szemüveget, kontaktlencsét, lézeres műtétet?
A szem a legfejlettebb érzékszervünk, de mozgalmas és mozgalmas mindennapi életünk során gyakran elfelejtjük gondoskodni róluk. Számítógéppel, okostelefonnal, táblagéppel, TV-vel és más elektronikus eszközökkel végzett munka gyakran fárasztja a szemet és rontja a látást.
A környezet is kedvezőtlen, amely porral, szennyezéssel, füsttel és mindenféle káros anyaggal telített. A stressz pedig más tényezőkkel együtt nemcsak látásromláshoz és fejfájáshoz vezethet, hanem súlyosabb következményekkel is járhat egészségünk szempontjából. Manapság a világon az emberek 35% -a változó mértékben szenved rövidlátásban és hiperpiában.
Ezeket a rendellenességeket általában erős szemüvegek és lencsék segítségével lehet leküzdeni, amelyek korrigálják a szem fénytörési rendellenességeit. De ne feledje, hogy a szemüveg soha nem gyógyítja meg a gyenge látást, csupán segédeszközök. Indiában és Kínában az ókortól kezdve számos technika ismert a látás javítására. A jógapozíciók (ászanák) és gyakorlatok közül sok a test egyes szerveinek működésének javítására szolgál.
Ebben a tekintetben a jóga gyakorlatsort kínál, amelyek javítják a szem működését, és segítenek leküzdeni a velük kapcsolatos különféle problémákat. De Bates és Norbekov tovább fejlesztette ezeket a technikákat. Kevesen hallottak Peter Deunov elméletéről, aki úgy véli, hogy az ember nemcsak az agyán, hanem a szemén keresztül is gondolkodik. Ezért szerinte a pozitív gondolatok és képek olyan fontosak a jó látás érdekében.
Dr. William Bates és követője, Leo Angart olyan látáskezelési technikákat fejlesztettek ki, amelyek szinte semmilyen fizikai erőfeszítést nem igényelnek. Otthon alkalmazhatók és teljesen ingyenesek. De kitartásra van szükségük.
Dr. William Horacio Bates (1860-1931) szinte minden szemprobléma okát szisztémás túlterhelésükben látta. A szemüveget abszolút feleslegesnek, sőt károsnak tartotta, mivel elrabolják az embertől azt a képességet, hogy természetes módon visszanyerje látását, sőt rontja, felesleges feszültséget keltve a szemekben.
Leo Angart dán üzletember és kortársunk, nyíltan beszél Dr. Bates módszereinek hatékonyságáról, bár alaposan csak azokat tanulmányozta, miután sikerült teljesen helyreállítania látását - műtét nélkül, gyógyszerek nélkül, szemüveg nélkül, kontaktlencsék nélkül, lézerterápia vagy egyéb külső beavatkozás nélkül. Leo 26 éven keresztül rövidlátó szemüveget viselt mínusz 5,5 dioptriával.
Mint fogalmaz: "Csak akkor láttam tisztán a dolgokat, ha azok nem voltak 20 cm-nél távolabb az arcomtól.".
Dr. Krassimir Koev docens
Mirzakarim Norbekov "Egy bolond tapasztalata, aki rálátást kapott arra, hogyan lehet megszabadulni a szemüvegtől" című könyvében hangsúlyozza az önfejlesztés és az alternatív tudás szükségességét. Norbekov a következő gyakorlatokat javasolja a látás és a megelőzés javítása érdekében.
1. Üljön le egy székre, dőljön hátra és csukja be a szemét, majd rövid ideig szorosan nyomja össze a szemhéját. Ezután tágra nyitja a szemét, és néhány másodpercig ebben a helyzetben marad.
2. "Nézz fel és le." Tartsa a fejét egyenesen, ne döntse hátra. Nézzen fel a mennyezetre, és mentálisan folytassa a szem mozgását a koponya alatt a fejbőrig, mintha oda nézne. Ezután mutassa lefelé a szemét, és figyelmét a pajzsmirigyére összpontosítja, mintha a torkába nézne. A gyakorlatot 8-10 alkalommal hajtják végre mindkét irányban.