A nyers étel minden betegséget meggyógyít

Egészséges receptek találhatók az élő ételekre, állati termékek és mesterséges adalékanyagok jelenléte nélkül. Ez az étel képes helyreállítani mindenki egészségét és pszichéjét. A receptek többségét diverzifikálják és megváltoztatják az összetevőket, hogy mindenki személyes ízlésének örüljenek. Sok más érdekes is létrehozható mindegyikből, például szárított gyümölcs- és diótorta, banánsajtos torta kivivel, lenszerszám pesto-val, kesudió, kakaóval vagy fahéjjal ízesítve. Maria saját útifűmagot termeszt, a mikrohajták keverékét. A salátákhoz szánt klasszikus zöldségekhez adjunk algát, sült saláta kitûnõt, spenótot, sóska és dokkolót.

étel

"A fő hely, ahol vásárolok, a csütörtöki piac. Amikor belépek bármelyik hipermarketbe, semmi nem tetszik. Egyébként 10 léváért annyi friss dolgot veszek a piacról. Nos, a dió, a himalájai só és a préselt olívaolaj drága, de sokáig használják őket "- mondja a nyers ételszakértő, aki azonban nem rosszindulatú a többiekkel szemben, akik nem fogadják el az életmódját. Az a tény, hogy más volt, nem akadályozta meg a barátkozásban. Eleinte a családja meglehetősen szkeptikus volt, de most a családi ház udvarán mindenféle zöldséget termesztettek Maria számára.