A nevetés a boldogság receptje - Bgonair
Ez és további témák a TODAY című műsorban
Írta: Martina Gancheva
A boldogság pszichológiája
Lehetséges, hogy életünk varázslattá váljon, és hogyan tudjuk legegyszerűbben és szórakoztatóbban legyőzni problémáinkat és ellenőrizni, hogy mi történik velünk? MA megkérdezte Andrey Ganev és Daniel Troev pszichológusokat.
Nevetés - a legjobb gyógyszer
Tudta, hogy 10-15 perc nevetés alatt annyi kalóriát égetünk el, mint egy közepes méretű csokoládéban? Igen, ez a legjobb kardió edzés. A napi 17 perc nevetés pedig egy évvel meghosszabbítja az életet. A nevetés a legjobb orvosság. Manapság azonban egyre ritkábban találunk okot a nevetésre. Segít a jóga a nevetésben és hogyan? Ezért döntöttünk úgy, hogy MA egy nem szabványos testmozgással kezdünk - jógával nevetve. Hogyan kell csinálni - mutatta meg Silvia Pencheva, a bulgáriai nevető jóga mozgalom alapítója.
"A nevetés testből származik testmozgás formájában. A nevető jógát gyógyszerként találták ki. Ma már több mint 100 országban használják "- magyarázta Sylvia. Bradley Cooper, Brad Pitt, Anne Hathaway, Matthew McConaughey nem gyakorol ilyen jógát, de mosolyban gazdag, főleg az interjúk során. Bulgária ismét a legboldogtalanabb országok közé tartozik. Hazánk majdnem a legalsó helyen áll, és a 157. ország közül a 129. helyet foglalja el. Kik a boldogok és kik a boldogtalan nemzetek? Bobby Petrov válasza. Vannak olyan országok, ahol az emberek igazán boldogok. Az egyik a kis Bhután állam. További információ az ott élők életéről és arról, milyen igazán boldognak lenni - mondja Asen Manasiev.
A törvény ereje, és hogyan gyűjthet havonta 10 000 dollárt projektje fejlesztéséhez. A kulcsot Georgi Darzhanliev adta - ügyvéd az oktatás, a vállalkozó a hivatás, az újító a szívében.
Hívjon segítséget: Baby küzd a rákkal
Mentsünk meg még egy bolgár gyereket. Ezen a mottón fut a jótékonysági kampány a négy hónapos Rily Dilyan Hristov számára. Súlyos onkológiai gerincbetegsége van, mivel Bulgáriában nem tud megfelelő kezelést kapni, ezért a családot külföldön keresik.