Itt is van; Az orvos étrendje; Vanya Chervenkova

Chervenkova étrendje

"Két 3500 fős csoportom van - követők a" Doctor "étrend miatt. Ismert, mert a műtét előtt is elvégezhető, mivel segít könnyebben leküzdeni a műtét utáni időszakot" - mondta Vanya Chervenkova a "Kávén" című cikkben. "Ma.

Itt van maga a diéta: 2 nap burgonya, 2 nap csirke, 2 nap saláta, 2 nap hal, 2 nap gyümölcs és 2 nap joghurt.

Ehetjük főtten, sütve, akár megsütve is, de csak 2 napig lehet rajtuk

"Nem számít, hogy az ételt sütik-e, sütik-e vagy főzik-e, a legfontosabb, hogy hatása legyen, hogy ne keverjük össze, mert mindegyiket egy bizonyos enzim bontja" - Vanya kategorikus, aki "tiltja" "napi mérlegelés.