A napló - 94. téma - Fogyjunk együtt! 27. oldal BG-Mamma
Táncolj, nagyszerű vagy. Van, akinek nincs 5 kg-ja, de mekkora különbség van a testben. jó neked!
Vacheva, gratulálok tőlem a hashoz és az ajándékhoz! Most még nagyobb örömmel fog sportolni és vigyázni magára.
Niya, hátul
Bella, szerinted így van, mert csak a lefogyott súlyt mutatják be. Még mindig remélem, hogy egyszer motivációs fotókat teszek fel.
Tegnap este nem volt más étkezés, és elégedett vagyok ezzel a ténnyel. Megpróbálom még egyszer megírni a menümet, hogy kövessem a történteket, de kíváncsi vagyok, itt vagy a VM témában. Szerintem ott jobb, de hadd tartsa meg a rendszert egy hónapig, majd rejtett szövegbe írom
Én, egyike vagyok azoknak, akiknek diétára van szükségük.
Nagyon szeretem az itteni ételeket. Állítólag egyszerű uborka vagy paradicsom, de semmi közük a helyiekhez. A húsról és a tojásról nem is beszélve. Ma házi, vidéki tojást ettem. Amikor nem vagyunk valahol Ha nem olyan édes, az étrendem nagyon jó lenne . De végül mégis eljutok hozzá, és nem sikerül.
És egy hétre külföldre megyek, és aggódom, hogy kövérebb jövök-e vissza. Korábban nem gondoltam rá, és egyre gyengébben tértem vissza, valószínűleg a hosszú sétából. Most csak fehérje, zsír és szénhidrát van a fejemben, és azt hiszem, mindig zavarni fog, hogy nem eszem "rendesen".
Sárgabarack, sokszor megbeszéltük. Minden benne van az elmében. Minden. A növényi fehérjék és általában az ételek esküdt ideológusaként csirkéhez, túróhoz és tojáshoz nyúlt. Fontolgat. Nem olyan, mintha hintáznánk és kiabálnánk, hogy "itt, tovább, működik". Vállat vonom és le, és fel, de még lejjebb, aztán kicsit feljebb, aztán megint le, és hízelgő vagyok. Most a küzdelem az, hogy 68 alatt felszáll, előtte 69 alatt volt. Bizonyos értelemben nem mintha eufóriában lennék, és ha felszállnék, akkor felszállnék