A munkahelyi mozgás legyőzi az elhízást

Puls.bg | 2007. május 18. | 0

mozgás

Az Egyesült Királyságban külön pultokat hoztak létre, amelyek lehetővé teszik a munkavállalók számára, hogy feladataik ellátása közben mozogjanak. A preferált sebességhez igazított mozgatható járdát igazították hozzájuk, a számítógép és a személyes holmik pedig dedikált munkalapokon álltak, szintén a kényelem érdekében.

A tanulmány összehasonlította a szokásos pultnál végzett munka és az ülő résztvevők, valamint az új technológiát választók energiafogyasztását. Általában a kísérlet minden résztvevője többnyire ülve és korlátozott testmozgási képességgel töltötte a napot. Mindannyian túlsúlyosak voltak.