A legnevetségesebb tippek a koronavírus megelőzésére
Röviden: a bejegyzés arról szólt, hogy mit tegyünk, hogy megvédjük magunkat a koronavírustól. Itt kiválasztom a legnevetségesebb tanácsokat, amelyekkel találkoztam, és amelyek enyhén szólva abszurdak. Itt vannak:
1. Két vagy három napra abbahagyjuk az étkezést. Amikor megesszük, az immunitás 80 százaléka az élelmiszerből származó toxinok semlegesítésére szolgál. Ha éhen halunk, immunitásunk 100 százaléka a vírus elleni küzdelemre megy.
Miért ?! A böjt csökkenti a munkaképességet a napi feladatokhoz szükséges energiahiány miatt, ami megmarad a fizikai tevékenységhez. Egy-két napig nem hasznos. A paradoxon itt az éhezés, egy csomó egyéb betegség megszerzése vagy a hírhedt koronavírus elleni védelem.
2. Hőszigetelje magát otthon, és takarítson meg energiát. Ne gyakoroljon
De miért kerüljük el a sportot? Bebizonyosodott, hogy amikor edz, az immunitása megnő, és fizikailag és mentálisan is jól érzi magát. Ismerjük az "Egészséges elme - egészséges test" maximát.
Természetesen az edzést nem szabad túlzásba vinni, hogy ne terhelje túl a testét. Heti 3-4 alkalommal 30 percig tartó testmozgás elegendő az immunitás fokozásához. Pontosan az ellenkezője történik, ha lusta vagy.
3. Két vagy három napos böjt után a hőmérsékletnek el kell tűnnie. Kezdje el enni a reszelt sárgarépát és a hajdinát olaj és kevés só nélkül
Az éhezés hatásáról már mondtunk. Kimutatták azonban, hogy éhezési időszak után az étvágy fokozódik. Nincs mód a testünk táplálására, mivel csak reszelt sárgarépával, hajdinával és sóval érdemli meg. Ennek súlyos következményei lesznek a testére nézve.
Összefoglalva csak azt mondhatom, hogy a koronavírus példa arra, hogy a bolgár mindenben szakember. Még az emberiség számára eddig ismeretlen fertőző betegségekben is.
Nemrég találkoztam egy bejegyzéssel egy Facebook-csoportban. Csoport, amelynek célja összefoglaló információkkal szolgálni egy regionális város híreiről. Eddig jó. A csoportban azonban egy nő feltett egy hatalmas felkiáltójel képét, amely pontosan és világosan, szavak nélkül azt mondja nekünk: "Várj! Van valami számodra!" Ennek megfelelően az emberek a fotó bejegyzésére fordítják figyelmüket, ami egyáltalán nem volt rövid. De valahogy furcsa, vicces és érthetetlen volt.
Röviden: a bejegyzés arról szólt, hogy mit tegyünk, hogy megvédjük magunkat a koronavírustól. Itt kiválasztom a legnevetségesebb tanácsokat, amelyekkel találkoztam, és amelyek enyhén szólva abszurdak. Itt vannak:
1. Két vagy három napra abbahagyjuk az étkezést. Amikor megesszük, az immunitás 80 százaléka az élelmiszerből származó toxinok semlegesítésére szolgál. Ha éhen halunk, immunitásunk 100 százaléka a vírus elleni küzdelemre megy.
Miért ?! A böjt csökkenti a munkaképességet a napi feladatokhoz szükséges energiahiány miatt, ami megmarad a fizikai tevékenységhez. Egy-két napig nem hasznos. A paradoxon itt az éhezés, egy csomó egyéb betegség megszerzése vagy a hírhedt koronavírus elleni védelem.
Ha egészségesen táplálkozik, és megkapja a szervezet normális működéséhez szükséges fehérjét, zsírt és szénhidrátot, akkor bizonyos immunitást alakít ki a vírus ellen. Éppen ellenkezőleg - amikor nem eszik rendszeresen, az immunrendszere meggyengül, és mi van - egyszerre elkapja az influenzát, a koronavírusról nem is beszélve.
2. Hőszigetelje magát otthon, és takarítson meg energiát. Ne gyakoroljon
Rendben van, ha elszigeteled magad. Különösen akkor, ha nem érzi jól magát és elég felelősségteljes ahhoz, hogy otthon maradjon, ne terjessze a betegséget, és megvédje önmagát és szeretteit.
De miért kerüljük el a sportot? Bebizonyosodott, hogy amikor edz, az immunitása megnő, és fizikailag és mentálisan is jól érzi magát. Ismerjük az "Egészséges elme - egészséges test" maximát.
Természetesen az edzést nem szabad túlzásba vinni, hogy ne terhelje túl a testét. Heti 3-4 alkalommal 30 percig tartó testmozgás elegendő az immunitás fokozásához. Pontosan az ellenkezője történik, ha lusta vagy.
3. Két vagy három napos böjt után a hőmérsékletnek el kell tűnnie. Kezdje el enni a reszelt sárgarépát és a hajdinát olaj és kevés só nélkül
Az éhezés hatásáról már mondtunk. Kimutatták azonban, hogy éhezési időszak után az étvágy fokozódik. Nincs mód a testünk táplálására, mivel csak reszelt sárgarépával, hajdinával és sóval érdemli meg. Ennek súlyos következményei lesznek a testére nézve.
Összefoglalva csak azt mondhatom, hogy a koronavírus példa arra, hogy a bolgár mindenben szakember. Még az emberiség számára eddig ismeretlen fertőző betegségekben is.