A legendás George St. Pierre az edzés, az étrend és a harcművészetek megközelítéséről - MMA
A sporttól való hivatalos visszavonulása ellenére továbbra is kiváló formát őriz, és hamarosan utalt az Octagonba való visszatérésére. Aktív sportoló korában is ismert volt, hogy a francia származású kanadai edzésrendszer rendkívül nehéz és intenzitása valóban csak a bajnokoké.
Pierre az egyik legrugalmasabb sportoló volt a ketrecben. Kardio és fizikai ereje, pontos ösztönei és technikája mellett az volt a fő cél, hogy 2002-től 2013 végi ideiglenes visszavonulásáig 27 profi meccsen csak két vereséget engedjen be. Edzési programja abból áll, hogy a brazil Ju Jitsu edzőteremben dolgozik, és birkózik Henzo Gracie-val és Roger Gracie-vel, valamint az egyik legképesebb edzővel - Freddie Roach-nal - végzett bokszedzésig. A technika és a sparring mellett Firas Zahabi, az egykori bajnok edzője hihetetlenül nehéz edzésprogramoknak vetette alá, beleértve a dinamika, az agilitás és koordináció tornagyakorlatait, a robbanékonyság érdekében végzett erősítő edzéseket, valamint számos megfelelő gyakorlatot az izmok nyújtására és ellazítására. .
A filozófiája a képzésről szól:
"Mindig bunyósokkal, ökölvívókkal és dzsudzsu sportolókkal edzek nálam jobban. Amikor olyan emberekkel edz, akik jobbak nálad, akkor ez utoléri. Ilyen helyzetbe hozva jobb vagyok. Sokkal könnyebb előrelépni, ha különböző sparring partnerek vannak. A csapatom kiváló.