A koplalás alatti megfelelő táplálkozás fontos az egészség szempontjából - NOVA

A böjt néhány fő hibája az esszenciális vitaminok és aminosavak hiányához vezethet a szervezetben

Napokkal a húsvéti böjt vége előtt rendkívül fontos a megfelelő táplálkozás azok számára, akik betartják azt.

egészség

Néhány főbb hiba böjtölés nélkülözhetetlen vitaminok és aminosavak hiányához vezethet a szervezetben.

A nőknél a legfontosabb, hogy elegendő kalciumot kapjanak, hogy a csontsűrűség ne csökkenjen.