A kivi hatalmas előnyei
Táplálkozási és botanikusok által írt teljes köteteket írtak a kivi előnyeiről.
A gyümölcs tápértéke csak negyvenöt kalória, és a benne lévő C-vitamin tartalma több, mint a bolygó bármely gyümölcsénél.
A kivi magnéziumot, káliumot, vasat, foszfort, cellulózt, vitaminokat, ásványi anyagokat, nyomelemeket tartalmaz. Egy kivi elegendő a C-vitamin napi adagjának fedezésére.
Ha egy héten keresztül mindennap kiwi-kiegészítőt fogyaszt, ingerlékenysége és fáradtsága megszűnik. Egy kivi megegyezik négy paradicsommal és két narancs vitaminnal és ásványi anyaggal.
A táplálkozási szakemberek azt javasolják, hogy étkezés előtt reggel és este egy kivi fogyasszon a gyors emésztés serkentése érdekében. Ez a gyümölcs megszabadul a gyomor nehézségeitől és a savaktól.
A magas káliumtartalom nélkülözhetetlenné teszi a magas vérnyomás esetén. A kiwi amellett, hogy hasznos, megakadályozza a haj idő előtti őszülését.