A kávé tudományosan bizonyítottan lefogy

A koffein felszabadítja az étvágyat és az anyagcserét szabályozó hormont

bizonyítottan

A kávé nagyon fontos lehet az elhízás elleni küzdelemben. Ennek oka, hogy a benne lévő koffein segít kalóriákat égetni és növeli az oxitocin hormon felszabadulását - írta a Daily Mail.

Ez a hormon szabályozza az étvágyat és az anyagcserét, és megkönnyíti a súlygyarapodás elleni küzdelmet.

Kínai tudósok kísérleteztek egerekkel, és megállapították, hogy a koffein elnyomja az étvágyukat, és arra ösztönzi őket, hogy aktívabbak legyenek és többet futjanak. Az alkalmazott dózisok azonban nagyon magasak - 60 mg/kg (24-36 csésze kávé fejenként).