A hőségre szolgáló jeges gyógyteák megőrzik hangulatát és jó hangulatát, 2 recept - egészséges minden nap -
Ezek a receptek Ciprusról származnak, el tudod képzelni, milyen meleg van most! Úgy tűnik, hogy a nyárnak nincs vége, az emberek nem erőlködnek magukon, sok időt töltenek a tengerparton vagy a medence mellett, és a legforróbb órákban sem jelennek meg a napon.
A hűsítő ételek, például saláták, görögdinnye vagy hideg levesek fogyasztása szintén segít a szervezetnek megbirkózni a hővel. Ezt teszi a jeges gyógyteák ivása. Meg kell próbálni őket, hogy értékeljék, hogy ezek a gyógyteák mennyire hűsítenek minket. És miután kipróbálta őket, valószínűleg megszereti őket, és nem nézi tovább a szénsavas és cukorral töltött italokat.!
Miért ne próbálhatná ki ezeket a szuperhűtő, frissítő és hidratáló recepteket gyógynövényekből és virágokból ezen a nyáron, mivel hatékonyan hűsítik a testet, segítenek ellazulni a stressztől, fokozzák az anyagcserét és könnyűnek, egészségesnek és boldognak érzik magukat.!
A receptek
1. Nyári szellő
A csodálatos Summer Breeze nevű jeges tea gyógynövényeket és virágokat gyűjt össze, és oázis a test és az elme számára az általa okozott meleg és stressz közepette. Ehhez a teához keveréket készíthet az alábbiak szerint
Egy literre szüksége lesz:
Fél teáskanál a következőkből:
- eperfa levelek
- jázmin
- golgotavirág
- édesköménymag
Egy teáskanál:
- balzsam
- hibiszkusz virágok
- citromverbéna
2. Pozitív tea
Ez a finom jeges tea második receptje a forró nyárra, amely frissnek, nyugodtnak és felemelt hangulatban érzi magát a benne használt gyógynövényeknek, virágoknak és gyümölcsöknek köszönhetően.
Egy liter ilyen teához szüksége van:
Fél teáskanál:
- kamilla
- piros lóhere
- balzsam
- citromhéj
- szárított alma
Egy teáskanál:
- citromverbéna
- hibiszkusz virágok