A folyékony étrendből 2 hét alatt csemeték lesznek! Mínusz 10-15 font probléma nélkül
A megfelelés maximális ideje két hét, és ez idő alatt 10-15 kg-ot fogyhat.
A folyékony étrend csak folyékony ételek fogyasztását írja elő: gyümölcslevek, levesek, tejtermékek, gyógyteák és víz - írja a zajenata.net. A napi összes folyadékmennyiség nem haladhatja meg a 3 litert.
09:00 - egy pohár zableves
10:00 - egy pohár húsleves (tiszta leszűrt leves)
11:00 - egy pohár meleg forralt víz
12:00 - egy pohár gyümölcslé vízzel hígítva
13:00 - egy pohár meleg forralt víz
14:00 - egy pohár tej
15:00 - egy csésze tea cukor nélkül