A fogyáshoz a helyes irány kétségtelenül megmutatja Dukan - 149 - Page 11 BG-Mamma
Hé, tudtam, hogy amikor visszatérek a munkából, az új téma felére csökken. Gratulálok a szerzőnek Dolgok! Sok munka van, és az utóbbi időben alkotunk!
A mai mérlegem munka után 62,00 kg volt, ami fél kg-mal kevesebb, de nem sietek örülni, mert az utóbbi időben a délutáni súlyom kissé alacsonyabb, mint a reggeli. Miért is.
Várok holnapig, hogy megbizonyosodjak róla.
Sikeres hetet mindenkinek!
Miért a tiéd? Ő is a tied. Megfigyelted a P napot vagy sem az ünnepek alatt?
Ez nem néhány kiló, meddig hízott újra?
Megnyitottam ezt a bejegyzést, hogy írjak valamit, de milyen üres bolti amnézia
Nem lett volna túl bölcs jóéjszaka
Sziasztok mindenkinek, olvastam, nincs sok időm írni, de tudja, hogy időről időre nem állok ki és nem keveredem bele. Tehát valami erős benyomást tett rám, az egyik részre azt válaszolták:
Van néhány dolog, ami nem világos számomra. Ahogy olvastam, 5P-2 PZ-3P-4PZ-t készítettél? Jól értem?
Ha igen, akkor nem teljesen világos számomra, honnan jött ez a rendszer. Olvastad, hogy három fő lehetőség van: 5P/5PZ, 4P/3PZ, 1P/1PZ. A rendszer betartása nagyon fontos. Sok P napot tett meg, rövid szünettel, mindössze 2 nap PZ-vel. Tekintettel arra a tényre, hogy a tested nem szokott hozzá a diétához, ráadásul nincs sok vesztenivalód, normális, hogy rosszul érzed magad, de nagyon rosszul.
És hogyan számolhatja ki, hogy öt hét van hátra öt kilogrammra? Nincs ilyen séma! a folyamat lelassulhat, intenzivebb lehet. Senki nem tudja megmondani! (Ez felkészít és nem okoz csalódást)
És válaszolni a kérdésére - igen, normális, ha fejfájás és szédülés van. Az idő múlik.
mirka * birka
polina-málna - Szerintem nincs akadálya a zöld tea ivásának!
De a következő sorra nem láttam választ:
Dukan az első és legalább a második szakasz elején nem javasolja a sportot. Hacsak nem érzi jól magát, eddig sportolt, és nincsenek akadályai a folytatásnak. A te esetedben nyilvánvalóan nem ez a helyzet, és teljesen oktalan ezt tenni.
csak nem eszel korpát és ennyi
lányok, nincs kedvem semmit írni
Még nincs eredményem