A fogyás motiválása garancia az egészséges testsúly elérésére
A fogyás motivációja - a fogyás folyamatának nagyon fontos eleme - gyakran döntő fontosságú, mert többek között az ereje fogja meghatározni a sikert. Gyakran a túlsúlytól való megszabadulási kísérletek sikertelenségének oka a motiváció hirtelen csökkenése vagy összeomlása. A csüggedés megjelenése kielégítő eredmények hiánya miatt.