A legjobb gyorsétterem - kalóriákat számoljon
A csokoládé megrázza a kalóriákat a kedvenc foltjaiban
Tetszik egy finom gyorsétterem? Szinte nincs vacsora tejszín, sima maláta vagy turmix átadásához. De ha diétázol, a shake étterem kalóriája több lehet, mint az egész étkezés - beleértve a sült krumplit is! A csokoládét rázó kalória az Ön által látogatott éttermetől függően változhat.
Tehát, hogy élvezi a fagyasztott kezelést, és továbbra is ragaszkodik étkezési tervéhez?
A legfontosabb a moderálás és az adagszabályozás. És természetesen jobban felkészültek az okos táplálkozásra, ha Ön fontos kalóriatartalommal rendelkezik. .
A legegészségesebb gyorsétterem turmix (kalória szerint)
Mindenkinek van egy kedvenc stílusa a turmix vagy a maláta. Annak érdekében, hogy minden ízlést és preferenciát lefedjek, többféle forráshoz látogattam, hogy megtaláljam a legjobb fagylalt turmixokat és gyorséttermi malátákat. Itt található a listák bontása és a legjobb csemegék kalóriáinak száma.
Napi étel. Meg kell látogatnia a Daily Meal weboldalát, hogy megtekinthesse a tíz leggyorsabb gyorsétterem turmix listáját, de a tetején hármat sorolnak fel (nem meglepő módon) zsírokkal és kalóriákkal.
- Csirke-tej turmix. A csokoládé turmix ebben a csirkés kapcsolatban 710 kalóriát és 26 gramm zsírt tartalmaz. A sütik és tejszín nagy rázkódása 660 kalóriát és 31 gramm zsírt tartalmaz. Ha kevés vaníliát választ, akkor is 500 kalóriát és 21 gramm zsírt fogyaszt. A Chick-fil-A-ban más módon is lehet egészséges táplálkozni - de ezek nem tartalmaznak turmixot.
- Pecsenye és rázzuk meg. Egy sima turmixos banán Steak and Shake-ben 690 kalóriát ad a napi étrendhez. 20 gramm zsírt is elfogyaszt. A normál méretű Butterfinger turmix 840 kalóriát és 28 gramm zsírt biztosít. De a Steak and Shake legnagyobb kalóriatartalmú turmix a Campfire S'mores Milkshake 870 kalóriával és 27 gramm zsírral.