Lásd a témát - Dr. Pierre Ducan

Moderátorok: Roko, Lilith

tól től did_i »2009. március 7., 13:31

tól től nikita <> »2009. március 7., 13:34

harmónia írta: Helló! Dicsekedni - újabb kiló esett én bizony korpa nem segít a fogyásban. Tegnap nem ettem, és az eredmény azonnal megvan. Legutóbb azután kezdtem el felszállni, hogy megállítottam a korpát. Megértem, hogy nagyon hasznosak, és nélkülük elfelejtem, hogy néz ki a 00, de azt tervezem, hogy minden másnap megeszem őket. Heti menü szerepel Ducan könyvében, és minden második nap korpát látok ott.

Hamupipőke 2 Boldog születésnapot, kívánom a szükséges akaratot, gyors és motiváló eredményeket. Harmadszor is diétázom, az elsőt félbeszakítottam, a másodikat külön cseréltem és mindent letöltöttem plusz egy bónusz gyűrűt 3 hétre.

Dududtka, a könyv valóban azt mondja, hogy ezt a diétát legfeljebb kétszer kell betartani, de megmagyarázzák, miért. Valójában minden fogyás ártalmáról van szó, különösen több kilóval. Függetlenül attól, hogy ez vagy az a diéta, nem számít, káros a szervezet számára, az elfogyasztott hatalmas mennyiségű zsír miatt. Nagyon vágyom arra, hogy soha többé ne kelljen ezt vagy azt a diétát tartanom. már nem akarok hízni. És mivel a terhesség alatt 28 kg-ot híztam, legközelebb nagyon óvatos leszek. Most megváltoztatom a vonalamat, nagyon boldog vagyok.

A korpa kérdésében is egyetértek. amikor először csináltam a rendszert, egyáltalán nem ettem korpát, és 2 hónap alatt lefogytam 12 kg-ot.
Most ugyanaz az időtartam és a korpás napi fogyasztásom van mínusz 7-8 kg-mal. Nem tudom, hogy a korpának köszönhető-e, de van különbség köztük és nélkülük.

tól től miss_tyra »2009. március 7., 13:41

tól től harmónia »2009. március 7., 13:45

dessy stancheva ezt írta:

harmónia, nagyon örülök neked. Ami a korpát illeti, még egyszer átadtam a könyvet, és az utolsó fázisban kötelezően említik őket, a Protein csütörtök mellett.
Tehát, ha úgy gondolja, jobb, ha sietteti őket - folytassa. Gondolom, a többi lány is megosztja véleményét.

tól től Sisorana »2009. március 7., 13:55

tól től Rosalina »2009. március 7., 14:10

BOLDOG ÜNNEPET MINDEN Ünneplőnek. EGÉSZSÉGÜGYI, SZERETETI ÉS SOK Mosoly.

tól től IME »2009. március 7., 14:47

tól től ameli »2009. március 7., 15:00

BOLDOG ÜNNEPET, HOGY SOK EGÉSZSÉGET, MEGÉRTETTETT ÉS SZERETETTEL, HOGY TÁRSAK legyek az életedben!
BOLDOG SZÜLETÉSNAPI Hamupipőke legyen EGÉSZSÉGES, SZERETETT ÉS NAGYON ÁLLÓ!

Üdvözöljük az újrakezdésben és az újrakezdődő feszültségekben - Sok szerencsét!

Csókokkal is köszöntötte a születésnapokat!

Nincs mit dicsekednem.69,5 és egy grammal se lejjebb - már sikítok.

Mindnyájatokat megcsókolom!

tól től Sisorana »2009. március 7., 15:07

tól től Hermione »2009. március 7., 15:15

tól től liliyy »2009. március 7., 16:00

tól től nikita <> »2009. március 7., 16:00

Nem érdekel, ki mit gondol és elmondja neked. Akik irigykednek, mindenhol ott vannak. Örülj új alakodnak, és mutasd meg azokat is, akik irigylik és rosszindulatúak, rosszindulattal halsz meg.
Nagyszerű vagy és tartsd fenn a jó munkát.

tól től genománia »2009. március 7., 16:30

szia kedvesek hogy vagytok ma
onalyza gratulálok a 22 éves házassághoz és még néhányszor az ünnepléshez

dudutka üdvözöljük nálunk, és lépjünk tovább és bátrabban
Hamupipőke2 üdvözlet és boldog születésnapot
FabulousVes puszták feloldódtak
rose_465 csak azért, hogy tudjam, vannak korlátai a 200 ml-nek. naponta friss tej
nikolinalz üdvözlöm újra

a lányok, hogy sikeresek legyenek a rezsimmel, minden nap belépjenek a fórumba, és olvassanak, írjanak, osszanak, és amikor elérik a negyedik fázist, ne gondolják, hogy kész, és minden rendben lesz. figyelje meg a testsúlyát, ha nem minden nap, legalább hetente egyszer mérje meg magát, és ha szükséges, azonnal végezzen fehérje napot. ne kezdje újra 4-5 havonta, figyelje a testsúlyát

tól től Tita »2009. március 7., 16:38

MAINDA ELEGETT VAN VAN? ?

tól től dessy stancheva »2009. március 7., 17:14

Sziasztok lányok és Nikki,

a ma délutáni zabkorpával kapcsolatos elmélkedésekről szeretnék idézetet adni a "Zabkorpa csodája" című könyvből - 29. o.
"Így ajánlom a zabkorpa fogyasztását a hatásuk optimalizálása érdekében.
A sokk szakaszában - rövid, de hatékony és motiváló - jó, ha naponta egy evőkanál korpát veszünk be.
A következő, vegyes szakaszban, amely a kívánt súlyhoz vezet, napi 1-2 evőkanálat ajánlok a lefogyni kívánt kilók számától függően. "

Hermione, teljesen megértem az aggodalmaidat. Ezt a rendszert utolsóként kezdtem el, és reméltem, hogy megváltoztatom a megjelenésemet. A motivációm nagyszerű, és eddig semmi sem törheti meg. Amikor azonban meglátom azokat a lányokat, akik rendszerünk első alkalmával osztoznak kudarcaikon, szédülök. Nagyon remélem, hogy ez velem nem történik meg. Mivel ezen a fórumon vagyok, rájövök, hogy ez valóban egy rezsim, és a siker érdekében örökké követni kell. És a körülöttem lévő emberek, látva a változásomat, mind biztatnak, mind azt kérdezik tőlem, ha nem állítom meg, nem duplázom-e meg valami rosszul leplezett rosszindulattal. De én, mivel nagyon rossz Bak vagyok, nem adom fel. Végül is élelmiszerekről beszélünk, és ha az első három szakaszban sikerült, akkor bebizonyítottuk, hogy erősebbek vagyunk, és most már tudjuk ellenőrizni az étrendünket.

---