A fahéj étrend-kiegészítőként - fitnesz és étrend-kiegészítők

fitnesz étrend-kiegészítők

A fahéjfa az ókori Ázsiából származik. A fa kérgét feldolgozzák, és illóolajok előállításához használják, amelyek aromás és gyógyító adalékokat használnak

A fahéj előnyei

Hagyományosan a fahéjat a kínai gyógynövényes szakemberek hasmenés és ízületi fájdalmak kezelésére használták. A fahéj gyulladáscsökkentő tulajdonságai segítenek enyhíteni a gyomor és az ízületek gyulladását. A fahéj javítja az immunrendszer működését, amely megvédi a sejteket a fertőzésektől és a betegségektől, köztudott, hogy jótékony hatással van a gombás fertőzésekben szenvedőkre.

Mellékhatások egyes embereknél


Miközben a fahéjat kiegészítőként szedi, enyhe mellékhatásokat okozhat. A fahéj irritálhatja az emésztőrendszert, és olyan mellékhatásokhoz vezethet, mint hányinger, hasmenés vagy hányás. Lehetséges álmosságot vagy szédülést is érezni. A fahéjra érzékeny emberek bőrkiütést kaphatnak.