A csodálatos étrend kávéval, kókuszdióval és fahéjjal

csodálatos

Az úgynevezett "vajkávé" egyre nagyobb népszerűségre tesz szert a koffeinital-kedvelők körében. David Aspri ötlete szerint az emberek tömegesen adnak kókuszolajat a reggeli csésze kávéjukhoz, és lefogynak.

Az étrend széles körben elterjedt, mert könnyen követhető és hatékony. Nem számolja a kalóriákat, nincs fájdalmas éhség, és nemcsak az alakot érinti. A kókuszolaj rendkívül hasznos, mert tisztítja a keringési rendszert és a szervezetben felhalmozódott káros anyagokat, és aki nem szeret kávét inni, az olajat teával keverheti.

A diéta alkalmazásához csak kávéra, kókuszolajra és fahéjra van szükség.

Az elv: A nap első kávéjába tegyen három evőkanál kókuszolajat, erőteljesen verje fel (lehetőleg frappe keverővel vagy turmixgéppel). Végül bőségesen megszórjuk fahéjjal, megkeverjük és iszunk.