Íme, mit kell enni az antibiotikumok szedésekor
Az ilyen típusú gyógyszerek károsíthatják a gyomrot és a beleket. Ezért a Medconsult.bg olyan ételeket ismertet meg Önnel, amelyek segítenek korlátozni a károsodásokat, és olyanokkal, amelyek veszélyesek lehetnek az antibiotikumokkal történő kezelés során.
Vegyen probiotikumokat a kezelés előtt és után
Antibiotikum szedésekor károsíthatjuk baktériumflóraünket, ez hasmenéshez, puffadáshoz vagy székrekedéshez vezethet. Szerencsére számos tanulmány megerősítette, hogy a probiotikumok szedése jelentősen csökkentheti ezeket a tüneteket.
De legyen óvatos, ha szedi őket - a probiotikumok és az antibiotikumok szedésének soha nem szabad egyszerre lennie. Mivel semlegesíteni tudják az antibiotikum hatását. Ezért mindig hagynunk kell néhány órát a két fogadás között.
Szedjen prebiotikumokat
A probiotikumok jó baktériumok, míg a prebiotikumok azok az élelmiszerek, amelyek táplálják őket. Legtöbbjük rostban gazdag étel, de jobb, ha a kezelés befejeztével fogyasztjuk. Van olyan étel, amely nem gazdag rostban, de prebiotikumokat tartalmaz - például fokhagyma.