A csirketekercs a legjobb példa arra, hogy egy diétás étel nemcsak egészséges lehet,

példa

Amikor levágja ezt a csirkefilét, nagyon szép lesz. Sonka, tojás, aromás fűszerek - az ízek és aromák tökéletes kombinációja! Ha szeretné, kiegészítheti ezt a receptet kedvenc összetevőjével .

A tekercs valójában nagyon finom, és minden asztalon lenyűgözőnek tűnik. Előételként szolgálhat fel az ünnepi asztalnál, vagy egyszerűen elkészítheti vacsorára.

Hozzávalók:

- 1 csirkemell;
- 6 szelet sonka;
- 3-4 tojás;

- 1 evőkanál. édesem;
- 1 pohár fehérbor;
- Fűszerek (ízlés szerint)

Fogadás:

1. Forraljuk fel a tojásokat (kb. 10 perc), tegyük a tojásokat hideg vízbe, hámozzuk meg és
közepes méretű karikákra vágva. A csirkemelleket meg kell mosni, és
törölje le őket egy papírtörlővel, kalapáljon egy kicsit és vágja le az egészet
filé (a végére vágás nélkül). Ez segít a hús tekercselésében.