A cseresznye gyógyító tulajdonságai

cseresznye

A lédús és finom meggy rendkívül hasznos az egészségünk számára. Fő egészségügyi előnyeik a bennük lévő magas antioxidáns-szintnek köszönhetők, amelyek harcolnak a szabad gyökök ellen és védik sejtjeink egészségét.

A cseresznye a Prunus nemzetség gyümölcse, a két leghíresebb faj az édes cseresznye (Prunus avium) és a cseresznye (Prunus cerasus).

Egy csésze (kb. 15) édes cseresznye a következőket tartalmazza:

  • 87 kalória
  • 22 gramm szénhidrát
  • 1,5 gramm fehérje
  • 0,3 gramm zsír
  • 3 gramm élelmi rost
  • 306 milligramm kálium
  • 29 milligramm foszfor
  • 17,9 mg kalcium
  • 15,2 milligramm magnézium
  • 10 milligramm C-vitamin
  • 2,9 mikrogramm K-vitamint
  • 0,5 milligramm vas
  • 0,3 milligramm B5-vitamin
  • 0,1 milligramm mangánt
  • 0,1 milligramm B6-vitamin
  • 0,1 milligramm méz
  • 88 NE A-vitamin.

IMMUNOCIN

Paraziták, vírusok, baktériumok és gombák ellen

INFLUSTOP ARTHROSPIR

Méregtelenítés és vírusfertőzések elleni védelem

INFLUSTOP ALGA

Méregtelenítés és vírusfertőzések elleni védelem

INFLUSTOP ERŐ

Méregtelenítés és vírusfertőzések elleni védelem

A cseresznye gyógyító tulajdonságai:

Támogatja a fogyást - Tanulmányok szerint a cseresznye segít csökkenteni a vér zsírkoncentrációját, a zsír százalékát és a hasi zsír súlyát.

Erősítse a szív egészségét - a magas antioxidáns-tartalom miatt a cseresznyefogyasztás javítja a szív egészségét. A vizsgálatok azt mutatják, hogy a fanyar cseresznye a test számos szövetében specifikus receptorokat (PPAR) aktivál, amelyek szabályozzák a zsír- és glükóz-anyagcserében részt vevő géneket, ami segít csökkenteni a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát. Az antocianinok és a cseresznye rostjai pedig elősegítik a szív egészségét azáltal, hogy csökkentik az anyagcsere kockázati tényezőket, javítják a rossz koleszterin és a glükóz anyagcseréjét.