10 étel a máj számára

A máj szűrőszerv. Minden percben 1450 ml vért tisztít! A testben lévő vér mennyiségének szabályozása mellett az epét választja ki a belekbe, és ezáltal ellenőrzi az élelmiszer-hulladék ártalmatlanítását és a zsírok felszívódását.

kérdés májrákkal

A máj legfurcsább képessége, hogy a testben egyedüli képes regenerálódni, amennyiben nincs súlyos károsodása. Ha azonban megbetegedik, elveszíti ezt a képességét.

A májat öröklés vagy vírus károsodás vagy alkoholfogyasztás okozza. Az elhízás szintén megbetegíti. A károsodás első szakasza a máj zsírosodása a szisztémás ivás vagy a lekvárral való túlevés következtében. Mindkét esetben inzulinrezisztencia áll fenn. Vagyis a test szintetizálja az inzulint, de nem működik megfelelően. A cukor felhalmozódik a vérben, amelyet a máj zsírokká alakít. Ez megemeli a vér koleszterin- és trigliceridszintjét. Ha olajos, a máj még mindig gyógyulhat.

Sérülésének második fázisa azonban a cirrózis, amely mára visszafordíthatatlan. Ez a betegség halálsal végződik.

A májbetegség jelei a következők:

- a bőr és a szemek sárgulása (sárgaság);

- hasi fájdalom és puffadás;

- duzzadt lábak és bokák;

- a széklet elszíneződése;

- vér a székletben;

- hányinger és hányás;

- étvágytalanság;

- zúzódások a bőrön könnyű ütésekkel.

A zsírmáj (steatosis) reverzibilis állapot, ha intézkedéseket hoznak:

- Korlátozza a fehérjéket, hogy bevitelük kiegyensúlyozott legyen a szénhidrátokkal;