5 FONTOS TUDNIVALÓK, AMELYEKET TUDNIVALÓK AZ AKNÉRÓL; Csodálatos Medic
Ha nem tud megbirkózni a pattanásokkal, akkor néhány fontos dolgot tudnia kell.
1. A TÁPLÁLKOZÁS FONTOS TÉNYEZŐ
A szénsavas italok, a csokoládé, a cigaretta és az alkohol rontják a zsíros bőr állapotát. A fűszeres ételek, a sült és a konzervek növelik a zsír felszabadulását.
Válasszon vitaminokat tartalmazó ételeket - friss gyümölcsök és zöldségek. Cserélje az üdítőket frissre vagy teára. Ha szomjas vagy, válasszon vizet gyümölcslé vagy Coca-Cola helyett. Próbáljon napi két kávéra korlátozni a kávéfogyasztást. Adja le az energiaitalokat! Aktiválják az olajat, gyulladást okoznak.
Ennek ellenére jó tudni, hogy még akkor sem, ha életében az összes káros ételt elkülöníti, a pattanások nem múlnak el. A megfelelő táplálkozás megakadályozza a rosszabbodást.
2. STRESSZ
Az életmód bármilyen változása a bőr romlását okozhatja, ha hajlamos a pattanásokra. Más városba vagy országba menni, megváltoztatni a napi rutint, megváltoztatni a barátságokat vagy a párkapcsolatokat.
A pattanások hirtelen, előzetes jelzések nélkül, erős érzelmi leépüléssel alakulhatnak ki - elszakadás a szeretettől, intim kapcsolat megszűnése, váratlan pályaváltás. Ez a típusú pattanás dinamikus - mély gyulladással, intenzív zsírozással, a bőrfelület érdesítésével.
Gyakran előfordul, hogy a pattanások érettségi stresszből és a felvételi vizsgákból származó stresszből alakulnak ki.
Az álmatlanság és a fáradtság, a füstös helyiségekben való tartózkodás, a cigaretta és az alkohol rendszeres használata, az egészségtelen életmód szintén súlyosbíthatja a pattanásokat. Az elme számára ez változatosságot és szórakozást jelenthet, de a test élettani stresszbe esik, ami feloldja a betegség mechanizmusát.
Ha a pattanások ilyen módon fejlődtek ki, azonnal forduljon szakemberhez.
AZ ÖNKEZELÉS FELTÉTLEN KIVETETLEN!
Ez azt eredményezheti, hogy a bőr nem reagál azokra a kezelésekre, amelyek egyébként elűznék. Fontos tudni, hogy az ilyen típusú pattanások időszakosak. Vannak csillapítási és aktiválási időszakok. A kezelést szisztematikusan, szakember felügyelete mellett kell elvégezni, a pattanás elleni termékek használatának további önkényessége nélkül.
3. A BETEGSÉGET HATÓ EMOTIKÁK
Ha a 17 éves kora előtti években a bőrön pattanások tünetei mutatkoztak, de ehhez a hozzáértéshez hozzáértő módon nem közelítették meg, akkor krónikus állapottá válhatott. Az önbecsülés csökkenése, az elfogadhatatlan megjelenéstől való rossz hangulat, az új pattanások körüli sírás és drámaiság tovább rontja az állapotot. Az érzelmek rendkívül erőteljesen befolyásolják a bőr folyamatait. Az önnegativitás és a rossz hangulat új gyulladásokhoz, több zsírhoz és komedonhoz vezet.