28 évvel ezelőtt felhagytam a cukorral, és ma, 70 évesen tökéletesnek érzem magam! A Nőért
Caroline Harz jelenleg 70 éves, és közel 30 éve nem alkalmazott cukrot az étrendjében.Ne mondd azonnal, hogy nem tehet lekvár nélkül! Mindennek ára van - lemond az édességről és a cukorról, és 70 évesen 40 évesnek néz ki, nem éri meg, mondja meg!
Az édességek és cukorkák elutasítása segítette formáját és egészségét. Előtte egy ülés alatt megsemmisíthetett egy fél sajttortát vagy egy csomag csokis sütit.
"A legtöbb nő 50 éves kora után úgy véli, hogy lehetetlen fenntartani az alakját és a megfelelő testsúlyát.
"Igen, az anyagcsere az életkor előrehaladtával lelassul. De át kell venned a tested irányítását. Döntsön az egészség mellett, és dolgozzon még egy kicsit önmagán "- tanácsolja.