2 evőkanál lenmag, joghurt, méz és minden rendben van - A legerősebb receptek lenmaggal
A lenmag fő előnye az omega-3 telítetlen zsírsavak magas mennyisége (kétszer több, mint a halolajban) és a lignánok - fitohormonok, amelyekre szükség van az emlőrák ellenállásához. .
A lenmagok terápiás tulajdonságai
A termék különleges összetételének köszönhetően jótékony hatással van az egész testre. A magok segítenek eltávolítani a méreganyagokat, csökkentik a koleszterin koncentrációját a vérben. A len a bajnok a szeléntartalomban, amelynek viszont erős rákellenes tulajdonsága van.
A lenmag hideg infúziója kissé befolyásolja a májat és az epehólyagot, enyhe vízhajtó és hashajtó hatása van, segít semlegesíteni a különböző típusú mérgezések hatásait, növeli az anyatejet az ápoló anyáknál.
1 evőkanál magot fedeles üvegedénybe 250 ml forralt vízzel öntünk szobahőmérsékleten. Szorosan csukja le a fedelet, és 2-3 percig erőteljesen rázza a tartályt, majd hagyja 30 percig infundálni. Napközben 2-3 evőkanál
Lenmag forró infúziója - №1 gastritis esetén. Borítja a gyomor falát, enyhíti a fájdalmat és a gyulladást. Az eszköz hatékony a torok és a száj gyulladásos betegségei esetén.