10 ok a Setlans szénsavas italok elkerülésére
További hírek
Trump aláírta a törvényjavaslatot, amely kötelezi az amerikai hírszerző ügynökségeket az igazság feltárására az ufókról
A Setlans 2020-ban a 10 legolvasottabb cikke
15 pozitív hír 2020-tól, amelyet kihagyott a koronavírus miatt
CNN: "Ne aggódjon", ha az emberek oltás után kezdenek meghalni
A Black Lives Matter 2020-as tüntetései a legpusztítóbbak az amerikai történelemben
10 ok a szénsavas italok elkerülésére.
Az amerikaiak továbbra is az egyik vezető nemzet, amely a legnagyobb mennyiségű szénsavas italt fogyasztja.
Az átlag amerikai évente körülbelül 211 liter szódát iszik. Vannak, akik még azt is elismerik, hogy naponta több szénsavas italt (más néven szóda, szóda néven isznak), mint vizet, mások pedig vizet sem, csak szódát isznak.
A szénsavas italok több milliárd dolláros termék, és az Egyesült Államokban fogyasztott összes ital negyedét teszik ki.
Ma olyan országok, mint Norvégia, Szaúd-Arábia, Németország, Belgium, Argentína és Mexikó alkotják az első tíz országot, ahol a legmagasabb a szénsavas italok fogyasztása, valamint az Egyesült Államok, Chile, Uruguay és Bolívia.
Mivel emberek milliói, ha nem milliárdok fogyasztják naponta a szódát, fontos felmérni, hogy ez milyen hatással van az emberi egészségre. Egy kis kutatással egyértelmű, hogy még a mérsékelt szódafogyasztás is veszélyes lehet.
Itt van 10 ok, hogy ne igyon szénsavas italokat:
1. Cukor
Egyetlen üdítődoboz 10 evőkanál cukrot tartalmaz. Ez a mennyiségű cukor, különösen folyékony formában, az egekbe emeli a vércukorszintet, és inzulinreakciót vált ki.
Idővel ez cukorbetegséghez vagy inzulinrezisztenciához vezethet, nem beszélve a súlygyarapodásról és egyéb egészségügyi problémákról. A szénsavas italgyártó vállalatok a legnagyobb cukorfogyasztók.
2. Foszforsav
A szénsavas italok foszforsavat tartalmaznak, ami megzavarja a szervezet kalciumfelvevő képességét, és csontritkuláshoz, fogszuvasodáshoz és csontlágyuláshoz vezethet.
A foszforsav kölcsönhatásba lép a gyomorsavval, lassítja az emésztést és blokkolja a tápanyagok felszívódását.
Egyébként valószínűleg a legtöbben hallottátok, hogy a Coca-Cola eltávolíthatja a rozsdát. Ennek oka a foszforsav.