|
Van olyan ember, akit érdekel a fitnesz? Napi 10 000 lépés minimális fizikai aktivitást biztosított azok számára, akik egyébként nem tudtak vagy nem akartak sportolni. Ingyenes, hatékony, élvezetes. Az elmúlt két hétben ültem, és a lépésszámláló körülbelül 5-6000 lépést mutat (szemben az elmúlt hónapokban megszokott 12 000-rel). Igaz, az évszak nem túl alkalmas sétákra, de személyesen kezdem. Örülök, ha vannak más őrültek, ha erkölcsileg támogatom egymást.
Az moga da se prisyedinia duhovno, zashtoto sym v chuzhbina. de magamnak megígérted legalább az egyik sétámat a munkába vagy a munkába, hogy ez 45 percet vesz igénybe:) a legjobb mindkettőből.
Nagy! Most indultam külföldön, és még egy csoportot is szerveztem a vándorláshoz, hirdetést tettem a gumtree-re - nem számítottam rá, hogy ennyi ember fog írni nekem, és egy nagy turné elesett.
Hol vagy, ha nem titok?
V DE. És hogyan lehet fogyni, ha ez nem titok.
üdvözlet az elért eredményekért
A Ducan-rezsimmel; Üdvözöljük a témában - az első oldalon található egy link az eredményeket tartalmazó táblázathoz, valamint a fotók. Az Egyesült Királyságban vagyok, de jelenleg Bulgáriában.
Ha odaért, nem lesz nehéz lépésszámlálót szereznie - el sem tudja képzelni, hogyan stimulálja az olyan tehetséges lustaságot, mint én.
Reggel felteszem, amint felöltözök.
Szerkesztette Dorchester: 2009.01.22. 17:43.
Az ötlet számomra érdekesnek tűnik, ezért azonnal beástam a hálóba, hogy megnézzem, mi ez a csoda lépésszámláló. Többé-kevésbé egyértelművé vált számomra, de szeretném megkérdezni, hogy van-e értelme számtalan funkcióval rendelkező modellt választani - aerobik mód, memória, kaloriméter stb., Vagy elegendő csupán egyszerű lépésszámlálónak lenni? Használja a többi funkciót, vagy luxusra vannak ragasztva, és természetesen azért, hogy növelje a "játék" árát?
Üdvözöljük! Véleményem szerint a leghétköznapibb művek. Az egyetlen dolog, ami végül is érdekel, az a lépések száma. A további extrák az ár növelése.
Egyébként jó, ha van mp3 lejátszója - de jobb lesz, ha külön van; és a legtöbb mobiltelefon beépített mp3-val rendelkezik. Amikor a pályán sétálok, mp3-t (külön) használok, amelyre pontosan másfél órányi zenét töltöttem fel - főként időzítőként használom, és stimulálja.
Jó lenne egy sebességmérő, de nem hiszem, hogy láttam volna hasonlót.
23.01. 15 000
24.01. 10 000
25 01. 4 000 (egyelőre)
2009.01.26 - eddig 16 000! Ebből 14 793 az utcán; időnként szörnyű volt - víz térdig, sár fülig, még a hátizsákomban is van sár (autókból)! Azt hiszem, beszereznem kell egy fitneszkártyát, és be kell tampíroznom a futópadot, jelenleg nagyon nehéz kibírni a kinti ilyen csoszogást. Itt nem az a helye, hogy megbeszélje, de még egyszer szeretnék elővenni egy porszívót és kimosni az utcákat! És állandóan esett Angliában, főleg ez a nyár volt undorító, de még soha nem láttam ilyen sárat és piszkot! A hideg egyáltalán nem zavar, de minden séta után minden megy a mosógépbe. Mikor leszünk végre jobbak?!
P.S. Tegnap 10 000-re hoztam őket, de zorlem - ha akarod, nevess: játszottam egy thrillert és fussam, lépésről lépésre, fussunk a magasztos pillanatokban!
Szerkesztette fractalz: 2009.01.26., 19:27.
Hú, fiú, csak feldühített! 16000! Különböző online áruházakban keresgélek, és a legtöbb nem elérhető. Tehát holnap úgy döntöttem, hogy meglátogatok egy technomarket vagy valami hasonlót, és beszerzem a készüléket. De azért, hogy ne maradjak le, hetente egyszer kezdtem (egyelőre azzal a kilátással, hogy még több van.) Néptáncolni járni egy csoportban a nagynéniknek
De azért, hogy ne maradjak le, elkezdtem néptáncolni egy nagynénik csoportjában hetente egyszer (egyelőre azzal a kilátással, hogy még több van).
Számomra ez is a csoport legmotiválóbb és legélvezetesebb tornája lett. Nagy buli!
Ami a táncokat illeti, sajnos nem szeretem az üreseket - kipróbáltam a latint, a népet, a keletet, de táncsztárokban Gibbon és Niki Kanchev versenye vagyok.
Remek sláger, Cookita! Egyébként a néptáncokat is kipróbáltam tavaly, de sajnos 2 hónap után le kellett mondanom, mert ugyanakkor voltak óráim és. Van egy barátom, szintén boltos, de alacsonyabb rajttal, aki rajong a keleti táncokért. Ha úgy dönt, hogy újra ide ír, elmondja. És ő a mi korunkban (45 +/-), de van korábbi képzés, jazz balett, stb. Jelenleg remegek a diszkóban és az újonnan felfedezett zumbában.
Nem hinném, hogy egy lépésszámlálót talál egy technomarketen. Néhány napja keresgéltem a neten, hogy barátnőt rendeljek; ha megtalálom az oldalt, írok.
Az enyém ez:
Nekem is van egy rétegesebbem, csak a gyerek nem dolgozik.
|
