Adalékanyagok és gyógynövények a fertőző mononukleózis számára Alternatív gyógyászat
A fertőző mononukleózis fertőző betegség, más néven "csókos betegség", mivel ez az egyik leggyakoribb módja a betegség terjedésének, de más típusú érintkezés útján is terjedhet, beleértve a vért és a spermát.
A fertőző mononukleózis tünetei
A betegség korai szakaszában a tünetek hasonlíthatnak a megfázás vagy az influenza tüneteire, és a következők lehetnek: fáradtság, láz, torokfájás, duzzadt nyaki nyirokcsomók és általános letargia. Bár ezek a kezdeti tünetek néhány napon belül alábbhagyhatnak, sokan súlyos fáradtságra panaszkodnak, amely nem múlik el. Egyesek krónikus testfájdalmat, ritkán duzzadt és fájdalmas lépet tapasztalhatnak. A fertőző mononukleózis tünetei lehetnek a következők: torokfájás, duzzadt mandulák, megnagyobbodott lép, megnagyobbodott máj, kiütés, fejfájás.
A fertőző mononukleózis tüneteinek megjelenésének mértéke az immunrendszer erejétől és koordinációjától függ. Az ép immunrendszernek képesnek kell lennie arra, hogy megbirkózzon a vírusos expozícióval, minimális tünetek nélkül vagy anélkül, de az immunhiányos betegeknél nagyobb valószínűséggel jelentkeznek súlyosabb tünetek.
A páciens általában néhány nappal a tünetek megjelenése előtt, majd ezt követően egy ideig megfertőződik. A tünetek a vírusnak való kitettség után 4-7 hétig rejtve maradhatnak. Ha azonban megjelennek, csak néhány napig vagy akár néhány hónapig is eltarthatnak. A legtöbb esetben 2-6 hét után eltűnnek.
Ki okozza a fertőző mononukleózist?
A betegség oka az Epstein-Barr vírus. A vírussal fertőzött nyállal való közvetlen érintkezés, főleg csókolózás útján, a vírus átadásának egyik általános módja. A fertőző mononukleózis közönséges evőeszközök vagy csészék használatával, és néha közös felületeken és tárgyakon keresztül is terjedhet. Ritka esetekben az Epstein-Barr vírus átvihető vérátömlesztéssel, szervátültetéssel vagy spermával.
A fertőző mononukleózis 100 000 emberből körülbelül 45-et érint, főleg tizenéveseket és fiatalokat. Általában nem veszélyes betegség, de fáradtságot és gyengeséget okozhat, amely zavarja a mindennapi életet.
A felnőttek körülbelül 90% -a ki volt téve Epstein-Barr vírusnak, és ellenanyaguk van, ami azt jelenti, hogy immunisak a vírusra.
Ki a leginkább kiszolgáltatott a fertőző mononukleózis fertőzésének?
A 15–24 éves emberek leggyakrabban fertőzöttek. 35 éves kor után alacsony az arány. Egyéb tényezők, amelyek nagyobb kockázatot jelenthetnek az ember számára az Epstein-Barr vírus megfertőződésének, a legyengült immunitás és a különböző partnerekkel való intim kapcsolat.
A betegségről többet olvashat: Fertőző mononukleózis.
A fertőző mononukleózis kezelése
A fertőző mononukleózis kezelése szükségszerűen magában foglalja az ágynyugalmat és a sok folyadékot. Néha a fáradtság és a gyengeség olyan erős, hogy az embernek körülbelül egy hétig kell ágyban maradnia. A tünetek általában körülbelül 2 hét múlva kezdenek javulni. A fertőző mononukleózisban szenvedőknek 2 hónapig kerülniük kell az érintkezős sportokat és a nehéz tárgyak emelését a lép megrepedésének veszélye miatt.
Gyógyszeres terápiák
A fertőző mononukleózisra nincs specifikus kezelés, de általában tüneti gyógyszereket írnak fel, például lázcsillapítókat.
Az antibiotikumok nem hatékonyak a fertőző mononukleózis okai ellen, de felírhatók másodlagos bakteriális fertőzések kezelésére.
Kiegészítő és alternatív terápiák a fertőző mononukleózis kezelésére
Néhány természetes gyógymód segíthet felgyorsítani a fertőzés legyőzéséhez szükséges időt. Számos tanulmány kimutatta, hogy a stressz és a fáradtság befolyásolja az immunrendszert, és sebezhetőbbé teszi a testet a fertőzésekkel szemben. Tehát a stressz csökkentése az egyik lépés az olyan vírusfertőzések megelőzésére, mint az Epstein-Bar.
Bár nincsenek olyan gyógynövények vagy kiegészítők, amelyek kifejezetten a fertőző mononukleózist kezelnék, vannak olyanok, amelyek segíthetnek a betegség hosszú távú hatásainak csökkentésében és a szövődmények megelőzésében.
Táplálék és kiegészítők a fertőző mononukleózisra
Ezek a táplálkozási tippek segíthetnek a tünetek csökkentésében és az immunrendszer megerősítésében:
- Egyél több antioxidánsban gazdag ételt, például zöld leveles zöldségeket és paprikákat, valamint gyümölcsöket, például áfonyát, paradicsomot és cseresznyét.
- Kerülje a finomított ételeket, például a fehér kenyeret és a cukrot.
- Egyél kevesebb vörös húst és több sovány húst, hideg vizes halat, tofut (szója, nincs allergia) vagy babot a több fehérjeért.
- Használjon egészséges olajokat, például olívaolajat és kókuszolajat.
- Csökkentse vagy kiküszöbölje a transz-zsírsavakat, mint például a keksz, sütemény, sült krumpli, keksz, fánk, feldolgozott élelmiszer és margarin.
- Kerülje a koffeint, az alkoholt és a dohányt.
- Igyon sok vizet naponta.
Segíthetnek a kiegészítők:
Omega-3 zsírsavak
Az omega-3 zsírsavak, például a halolaj, hasznosak a gyulladás csökkentésében és az immunitás fokozásában. A hideg vizes halak, például a lazac vagy a lepényhal jó források. A halolaj növelheti a vérzés kockázatát, különösen akkor, ha vérhígítókat is szed, mint például warfarin, klopidogrel vagy aszpirin!
Probiotikum
A probiotikum (amely Lactobacillus acidophilus-t tartalmaz) elősegíti a gyomor-bél és az immun egészségét. Az antibiotikumok szedése felboríthatja a bélben lévő jó és rossz baktériumok egyensúlyát, és hasmenést okozhat. A probiotikumok vagy a "barátságos" baktériumok szedése hozzájárulhat az egészséges egyensúly helyreállításához.
Ha az immunrendszer elnyomására szolgáló gyógyszereket szed, vagy az immunrendszere legyengült, ezt a probiotikumok szedése előtt meg kell beszélnie orvosával.