ZÓNA és mi - 14 Téma - 32. oldal BG-Mamma

eleaa, Sokat néztem zab babot az egészségházban, de nem tettem semmit. Remélem, megosztja vele, amit tett vele. Szuper egyszerű elkészítési módot tudok ajánlani (főleg kis mennyiségben), amelyet eddig csak einkornnal és búzával próbáltam.

Mérje meg a termékét (zab vagy árpa), alaposan mossa le és helyezze közepes méretű termoszba. Ezután töltsön fel forrásban lévő vizet, és szorosan zárja le 2-3 órára (szerintem 2 is elég lesz ahhoz, hogy ne savanyodjon el jobban). Aztán kinyitja, és kész étele van .

Azt hiszem, én is megpróbálom. Ha jól emlékszem, a zabpehely inkább ajánlott, mint a feldolgozott zabpehely. Ha tetszik, azon gondolkodom, hogy közvetlenül a zabpehelyre váltsak .

Hogy ízlik ez az árpa?

Van egy olyan érzésem, hogy nem fogom tudni felvenni
Hol van 8 gramm egy tömbnél (árpa), hol van 14 gramm (zab).

Hogy ízlik ez az árpa?

Van egy olyan érzésem, hogy nem fogom tudni felvenni
Hol van 8 gramm egy tömbnél (árpa), hol van 14 gramm (zab).

Nos, olyan, mint a búza, mint a búza búza, de főzés után megháromszorozza a kvótát, így valóban többé-kevésbé marékosan derül ki. Kipróbálom a zabot, amikor elkészül az elkészült árpa:)))

-----------------------------------------------------------------------------------------------
Így történt vacsorára - csak annak tisztázása érdekében, hogy a tányér desszert:

Gratulálunk, eleaa! Megérdemli a csokoládét!

A muffinjaim készen vannak, és 4 blokk belőlük - elfogyasztva