Zdraventer fahéj; hasznos tulajdonságok, kémiai összetétel és tippek a megfelelő használatához
Minden, ami az egészségről szól - egészséges táplálkozás, népi gyógyászat, gyógynövények, receptek, egészségügyi információk, egészségügyi hírek. A Zdraventerben minden hasznos információt megtalál az egészséggel és az egészséges életmóddal kapcsolatban, sok érdekes és hasznos receptet, egészséges táplálkozást, fitneszet, híreket és tippeket.
2014. május 30., péntek.
Fahéj - hasznos tulajdonságok, kémiai összetétel és tippek megfelelő használatához.
Illatos, és gyakran hozzáadjuk a teához vagy a rizst tartalmazó tejhez. Néha egy kis csomagot használ fahéj díszítésre, vagy csak tartsd magad mellett, és időről időre szagold meg - felfrissít.
Tudta, hogy ha rendszeresen használja a fahéjat italok és sütemények készítéséhez, vagy ha kapszulában szedi - étrend-kiegészítőként, akkor egészséges, kiváló formában és mindig jó hangulatban lesz? Tudjon meg többet a fahéj jótékony tulajdonságairól és azok hatásáról az egészségére, és meggyőződik róla.
A fahéj lehet porított, kapszulában vagy pálcikában. Nem számít, milyen formában veszi, magas marad antioxidáns, antibakteriális és gombaellenes tulajdonságok. Magas a mangán, a vas, a kalcium és a rosttartalom. Ez hasznos lehet:
Cukorbetegek
Számos tanulmány kimutatta, hogy a fahéj segít a kezelésben 2-es típusú diabétesz. Lassítja a gyomor kiürülését étkezés után, ezáltal javítja az inzulinérzékenységet. Körülbelül 20-szor növeli a glükóz anyagcserét, és ezáltal segíti a szabályozást vércukor.
A tudósok megállapították, hogy a fahéj olyan bioaktív vegyületet is tartalmaz, amelynek az inzulinhoz hasonló hatása van.
Magas koleszterin/koleszterinszintű emberek
A napi fél teáskanál fahéjpor elfogyasztása hozzájárulhat a csökkentéshez LDL-koleszterin, ami viszont csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát.