A Pernik News felfedte a legjobb étrend titkát

titkát

A fogyás vágyától vezérelve az embereket folyamatosan diétáknak vetik alá. Azonban mi a legjobb étrend a túlsúly leküzdésére?

Alacsony szénhidráttartalmú, alacsony zsírtartalmú, vegán étrend vagy böjt? A választ erre a kérdésre amerikai szakemberek adják, akik számos tanulmányt elemeztek a témában - írja a Daily Express.

A "mondat", amelyet a Louisiana Egyetem Endokrinológusok és Tudósok Társaságának szakértői adtak ki, valószínűleg sokakat meg fog lepni. A diétákkal kapcsolatos vizsgálatok elemzése kimutatta, hogy hosszú távon nem mindegy, hogy melyik étrendet követik.