Zabpehely, 20 perc alatt kész

A növényi tej régóta szerepel az egészséges étlapunkon. Nagyon hasznosak, mert

perc alatt

  • ugyanazokat a vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmazzák, mint az eredeti termék, amelyből készültek
  • nincs laktózuk, ami nagyszerű a tejcukor-intoleranciában szenvedők számára
  • gazdag telítetlen zsírokban
  • fogyasztáskor gyakran adnak hozzá gyümölcsöket, mézet stb., ami még táplálóbbá teszi őket

Már tudjuk, hogyan készítsünk finom és tápláló ételeket mandula és vászon tej. Most pedig megtanuljuk, hogyan használjuk a zabpelyhet a növényi tej választékának gazdagítására.