Táplálékkiegészítők, amelyek fokozzák az anyagcserét Minden a nők számára
A kalóriaégetés az anyagcsere egyik feladata. Számos fontos szerepet játszik, és hormonokkal, neurotranszmitterekkel és más kémiai vegyületekkel társul.
Az anyagcsere a sejtek biokémiai folyamatainak sorozataként írható le. Tudta, hogy a napi energiafelhasználás 60-80% -át az anyagcsere fedezi, és nem a fizikai aktivitás.
A sovány izomtömeg és a testzsír, az életkor és a genetika befolyásolja. A nőknél az anyagcsere a menstruációs ciklus időszakától függően változik.
Az anyagcserét befolyásoló mirigyek
Három mirigy fontos az anyagcseréhez: a mellékvese, a pajzsmirigy és a hasnyálmirigy.
A test mirigyei részt vesznek a nyál, a könnyek, az anyatej szabályozásában és kiválasztásában, hogy hormonokat és egyéb anyagokat termeljenek, amelyek segítik az anyagcserét a stressz, a súly és az étvágy szabályozásában. Ha a mellékvese, a pajzsmirigy és a hasnyálmirigy által kiválasztott hormonok egyensúlyban vannak, az anyagcsere zavart okoz.
A pajzsmirigy és a mellékvese felelős a hormonok termeléséért, és részt vesz az anyagcsere, pontosabban a súly és az energia szabályozásában. A pajzsmirigy rendkívül fontos a nők számára, mert olyan hormonokat termel, amelyek szabályozzák a kalória kiadásokat, a testsúlyt, az energiát, a hangulatot.
A mellékvesék stresszt és kortizolhormonokat termelnek. A fogyás és a termékenység szabályozása és ellenőrzése mellett ezek a hormonok befolyásolják a stresszt, a fáradtságot és a szorongást.