Méregtelenítő kéthetes kezelés a gyors fogyás érdekében

dátum: 2010.08.16

A nyári napok előtt sok nő aggódik megjelenése és a tél folyamán elért súlya miatt. Ezért ezt a diétát nem csak a gyors fogyáshoz ajánljuk, hanem a test megtisztítását a fruktóz és rostoktól is (amelyek a legtöbb gyümölcs bőrében találhatók). Az étrend első része 1 hétig tart.

AZ ELSŐTŐL A HETEDIK NAPig

Mindennap, függetlenül attól, hogy diétázik-e vagy sem, az étkezés előtt jó, ha a nap kezdetét veszi egy pohár meleg vízzel. Úgy gondolják, hogy a forró víz serkenti a kiválasztó rendszer működését.

REGGELI:

Kezdje a napot görögdinnyével vagy dinnyével, és ne korlátozza magát mennyiségben. Egyél annyit, hogy elégedettnek érezd magad.

A legalkalmasabbak a narancs, a grapefruit és az ananász. Válasszon egyet közülük, de ne keverje össze, és vegyen elegendő mennyiséget az éhség kielégítésére.

Az étkezések közötti snackként frissen facsart sárgarépalevet kell inni.

VACSORA:

Csak almát, körtét, szőlőt vagy banánt fogyaszthat. Az egy hetes adagolás során határozzon meg egyfajta gyümölcsöt a vacsorához az Ön preferenciái szerint, és igyekezzen nem túl gyakran megismételni, és ne keverje össze. A mennyiség korlátlan.