WAKAME - A JAPÁN CSODA! Chandra táplálkozás
A Wakame nemcsak rendkívül magas tápértékű, hanem rendkívül alacsony kalóriatartalmú és minimális zsírtartalmú. Adagonként csak körülbelül öt kalóriát tartalmaz, és úgy gondolják, hogy valóban segít a zsírégetésben. A Wakame segít megelőzni a szív- és érrendszeri betegségeket, a rákot, a cukorbetegséget, a véralvadási rendellenességeket és az elhízást.
Kedvezően hat a stroke, a magas vérnyomás (magas vérnyomás), a vírusfertőzések, a daganatok, a gyulladások kockázatának megelőzésére, miközben fenntartja az egészséges immunrendszert.
A Wakame remek kiegészítője étrendemnek, mivel tápanyagokban és egészségügyi előnyökben gazdag!
A wakame egészségügyi előnyei:
1. Magnézium. A Wakame gazdag ebben az ásványi anyagban, amely döntő fontosságú az izmok összehúzódása és ellazulása, a testben lévő egyes enzimek működése, az energia- és fehérjetermelés szempontjából.
2. Jód. A jód szükséges a sejtek jó anyagcseréjéhez - az élelmiszer energiává alakításának folyamatához. Ezenkívül fenntartja a pajzsmirigy egyensúlyát, és szükséges a pajzsmirigyhormonok termeléséhez.
3. Kalcium. A Wakame könnyen lehetővé teszi a kalcium felszívódását az emberi testben. 100 gramm nyers wakame 150 milligramm kalciumot tartalmaz. Kalciumra van szükségünk az egészséges csontokhoz és az oszteoporózis megelőzéséhez.
4. Vas. A Wakame vasban is gazdag, amely elengedhetetlen a vörösvértestek termeléséhez és a vérszegénység megelőzéséhez.