Visszér - amikor lábunk segítségre szorul

A statisztikák szerint az alsó végtagok visszér diagnózisát minden ötödik embernek meg lehet adni a bolygón 25 év alatt. A probléma az, hogy a varikózis kezdeti szakaszában nem látható - a vénák eldugulásának folyamata a bőr mélyén kezdődik. Ezért különösen fontos a megelőzés - a lábak rendszeres pihenése, kényelmes cipő, megfelelő táplálkozás.

egészséges táplálkozással

A visszér olyan betegség, amelyben a vénák elveszítik rugalmasságukat, megnyúlnak, kitágulnak és megvetemednek. A lábak elfáradnak, fájdalom jelentkezik, nehézség érzés, a láb és a boka megduzzad. Haladóbb szakaszokban súlyosabb szövődmények léphetnek fel. Ma ez a betegség nemcsak azokat az embereket érinti, akiknek a szakmája megköveteli, hogy "talpon maradjanak", hanem a fiatalabbakat is, akik egész nap a számítógép előtt töltenek. Ha nehézséget érez a lábában, és duzzanatban szenved - ez riasztó jel. És ha a lábak visszérei már láthatóvá váltak, mindenképpen forduljon orvoshoz. A visszér legveszélyesebb következménye a thrombophlebitis kialakulása - egy trombus kialakulása a vénában. A betegséget kísérő gyulladásos folyamat a thrombus szakadásának kockázatát kelti. Ez viszont tüdőembólia, légzési rendellenességek és akár halálhoz is vezethet.

5 lépés az egészséges vénákért

Az úszás univerzális típusú fizikai tevékenység, amelynek nincs ellenjavallata. A vízkezelések tökéletesen tonizálják az ereket. A visszér elleni küzdelem másik módja a gyaloglás és a lépcsőzés - de nehéz táskák nélkül.

Szűk zokni és nadrág

Gyógyszertárakban értékesítik, és az orvos szigorúan egyedileg választja ki őket, a lábak paramétereitől függően. Segítik az ereket megbirkózni a megnövekedett terheléssel.