Mire jó a kurkuma?
Aki még nem hallott izomlázról, ki nem szenvedett ettől?
Még akkor is, ha egyáltalán nem rajongsz a fitneszért és a sportért, minden bizonnyal életed során legalább egyszer ki voltál téve olyan fizikai tevékenységnek, hogy egy-két nappal később úgy érezted, mintha egy görgő taposott volna meg, és egy skorpió megcsípett volna.
Hallottuk, hogy az aszpirin segít megelőzni ezt a kellemetlenséget, de mielőtt a kémia termékeihez nyúlnánk, nézzük meg, mi áll a természet rendelkezésére, még jóval azelőtt, hogy meglenne ez a rendkívüli izomérzékenység.
A Nemzetközi Sportorvosi Társaság folyóiratának tanulmánya szerint a kurkumin, a kurkuma egyik hatóanyaga, jelentősen csökkentheti az izomlázat.
Dr. Minerva Santos, a New York-i kórház integratív gyógyászati osztályának vezetője szerint a gyógynövény ízületi fájdalmak esetén is nagyon hatékony. A kurkuma gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek hatékony terápiás tulajdonságot jelentenek a duzzadt és fájdalmas ízületek esetén.