Victoria Beckham titkai a tökéletes alakért - Fogyókúra és fitnesz
Kiváló, tehetséges, ő Victoria Beckham. És hogyan tartja a szépség tökéletes alakját? Megtudhatja a következő sorokban, ahol megnézzük az étrendjét és a testmozgást.
A nap első étkezése
Victoria Beckham éhgyomorra két kanál almaecettel kezdi a napját, és határozottan állítja, hogy ez egy hatékony trükk az anyagcsere fellendítésére és a zsírégetésre.
A két kanál után zöld energiájú turmix következik, amely alma, kivi, citrom, spenót, brokkoli és chia magokat tartalmaz - árulta el a tervező nemrég a Hello! Körülbelül egy órával a zavartság elfogyasztása után Vicki áztatott gabonapelyhet eszik reggelire. Lehet, hogy zabpehely vagy einkorn, de mindig cukrozatlan mandulatejjel kombinálják - mondta a sztárhölgy a Women Health című lapnak.