Victoria Beckham alkáli étrendje - 2/3 oldal

Gyorsan megolvasztja a zsírt, de egyáltalán nem árt az egészségnek

  • étrendje

    3. Ha betartja, a lúgos és savas ételek egyensúlyának 70: 30-nak kell lennie. Victoria kedvenc délutáni harapnivalója a lenmagos keksz.

    4. Reggeli:Rántotta, zöldhagyma, paradicsom, sötétzöld leveles zöldségfélék (pl. Spenót) és paprika. Egy csésze gyömbér tea. Egy másik könnyebb lehetőség reggelire: körte és egy marék tökmag.