Vérszegénység - hogyan lehet befolyásolni az ájurvéda segítségével; Ájurvéda és jóga: Jekatyerina Minkova
Ayurvédikus megközelítés a vérszegénység kezelésében
A vérszegénység a keringési rendszer egyik leggyakoribb betegsége, gyakrabban érinti a lakosság női felét. Ez a hemoglobin hiánya - a vörösvérsejtek részét képező fehérje. Az oxigénhez kötődve testünk minden sejtjéhez eljuttatja, ezért elégtelen mennyisége oxigén éhezéshez vezet.
Az ájurvédában az anaemia Pandu Roga néven ismert. A Pitta dosha kiegyensúlyozatlanságával, pontosabban öt aldózájának egyikével, Pachaka Pitta néven ismert. Pachaka felelős az ételek megfelelő emésztéséért és emésztéséért. Ha ez nem történik meg megfelelően, akkor az ételben található ásványi anyagok, különösen a vas, nem szívódnak fel teljesen, aminek következtében a vérszövet minősége romlik. Ez vérszegénységhez vezet.
A vérszegénység okai nagyon különbözőek lehetnek. Ezt az állapotot okozhatja vérveszteség súlyos menstruáció, szülés, szoptatás, zúzódás, gyomor- és bélrendszeri vérzés, például vérző aranyér, vas- és vitaminhiány, túl sok toxin a szervezetben, fertőzések, a gyógyszeres vérképződés hibája a szervezetben, kiegyensúlyozatlan étrend.
Az Ayurveda által a vérszegénység megjelenésére hivatkozott egyéb közvetett okok a túl nehéz fizikai munka vagy a túlzott fizikai testmozgás, ami miatt a szervezet tápanyaghiányt tapasztal a megfelelő gyógyulás képtelensége miatt. Az ülő életmód, a nappali rendszeres alvás szintén hozzájárulhat a nem megfelelő anyagcseréhez és ezáltal a táplálkozási hiányokhoz.
Az anaemia gyakori tünetei: gyengeség, légszomj, szédülés, álmosság, sápadt bőr, szárazság és fájdalom a testben, merevség, duzzanat, a vizelet sárgulása, a bőr fényének elvesztése, fejfájás, hajhullás, törékeny körmök. Szívdobogás, csökkent libidó, letargia, letargia, az élet iránti érdeklődés elvesztése, koncentrációs nehézség, gyakran ingerlékenység és idegesség.
A vérszegénységnek több típusa van, a leggyakoribb a vashiány. Akkor fordul elő, amikor a szervezetben nincs elegendő vas, ami elengedhetetlen a hemoglobin termeléséhez. A vérszegénység másik típusa a vitaminhiány, az úgynevezett megaloblasztos vérszegénység, amelyben a B12-vitamin és/vagy a folsav szintje nagyon alacsony. Más típusok, például a sarlósejtes vérszegénység, az aplasztikus vérszegénység, a thalassemia és a rosszindulatú vérszegénység ritkábban fordulnak elő. Mielőtt a vérszegénység kezeléséhez folyamodik, meg kell határozni a megnyilvánulásának vezető okát.
Az ájurvéda az anaemia öt típusát különbözteti meg az azt okozó tényezőktől függően. Ezek a következők - vérszegénység, amelyet a Vata károsodása, a Pitta károsodása, a Kapha károsodása, egyszerre három Dosha károsodása vagy mérgező anyagok bevitele okoz. Ismét ennek az állapotnak a kiváltó okát keresik, és erőfeszítéseket tesznek annak kezelésére. A legtöbb esetben az alapja Pitta, aki nincs kontroll alatt.
A vérszegénységet Pitta-kórnak tekintve az ájurvéda először a Virechana nevű terápiával kezdte kezelését, amelynek célja a toxinok testének megtisztítása és a Pitta kiegyensúlyozása tisztító gyógynövények bevezetésével. Ez a legjobb gyakorlat a májban és az epehólyagban felhalmozódott felesleges Pitta eltávolítására a testből. Csak ezután térünk át a kiegyensúlyozott étrendre, hangsúlyt fektetve a magas vas-, folsav- és B12-vitamin-tartalmú ételekre.
A vérszegénységre alkalmas ájurvédikus gyógynövények az amalaki, punarnava, gugulu, bringaraj, haritaki, kumari, guduchi, shilajit, shatavari. Néhány gyógynövényes tápszer is nagyon jó hatással van erre az állapotra. Íme néhány közülük - Punarnava Mandura, Loha Basma, Navasya Loha, Saptamvrita Loha, Lohasava, Amalakiavaleha, Bringarajasava, Kumariasava és mások. Tapasztalt ájurvédikus orvosnak kell előírnia őket.