Vélemények arról, hogy kell-e enni és mennyi kenyeret enni

Együnk kenyeret, vagy ne együnk kenyeret? A legtöbb ember nem tudja elképzelni az étlapját egy vagy néhány szelet kenyér nélkül. Mivel pedig nem unatkozik, rendszerint minden nap bekerül az étrendbe

hogy

Szerző: Ani • 2011.11.23., 11:20:02 h.

A fehér kenyér nagyon finom, de azoknak az embereknek, akik hajlamosak a hízásra, időzített bomba. Nagyon szeretem, de érthető okokból teljesen kizártam az étlapomból, így ha te is olyanok közé tartozol, mint én, egyél teljes kiőrlésű gabonádat vagy liszt nélkül, mert akkor NAGY MAGAD lesz! Igen!

Zlate felől • 2011.08.31., 19:11:17 óra.

Nos, onnan nézve, hogy tészta. Ami azt illeti, sok étel elveszíti ízét, ha teljes kiőrlésű vagy rozskenyérrel eszi (legalábbis nekem talán a fehérhez szoktam). Veszek rozsot és megeszem, de legalább hetente egyszer fehér kenyeret is készítek a gépben. Nem mondanék le teljesen a kenyérről.

Írta: Вики • 2011.08.26., 15:07:42 h.

Nos, nem rossz, aki szeret kenyeret enni, de az általuk forgalmazott semmire sem jó. Nem olyan finom, mint régen. Amikor meleg kenyér illata kezdett lenni, és jó íze volt, most szemetet eszünk.

От тина • 2011.08.26., 09:24:51.

Írta Maryna • 2011.08.24., 08:39:33 h.

Ez eléggé a témában volt: D

Írta: Wanted • 2011.08.23., 17:45:56 h.

Szeretem a kenyeret, és szerintem nagyon hasznos. A teljes kiőrlésű természetesen sokkal több, mint a fehér. De nem eszem sokat, mindenesetre 300-400 grammot. Néha 1-2 szelet saláta vagy zöldségpörkölt. Azaz maximum 150-200 gramm kenyeret fogyasszon nemcsak azok, akik diétáznak, hanem azok is, akik nem akarják, hogy hamarosan.

Készítette Pi • 2011.08.23., 17:15:40 h.

Írta Jo • 2011.08.23., 16:31:18 h.

Készítette Pi • 2011.08.23., 13:16:07 h.

"300-400 g kenyér naponta"?! Hú, havonta 150-200 g-ot eszem. Eddig még nem volt avitaminózisom, szerencsére. A véremmel minden rendben van, kivéve, hogy a cukrom és mindkét típusú koleszterin jóval az alsó határ alatt van. Ön szerint káros, ha nem eszik kenyeret? Mit tegyenek azok, akik nem szeretik a tésztát, müzlit és hüvelyeseket?