Védje meg magát a fertőzésektől, amikor úszómedencét látogat

Bár az uszodák nélkülözhetetlen nyári hagyományok, a kockázataikat is elrejtik. Sajnos sokan úgy kezelik őket, mint egy másik fürdőt - zuhanyozás nélkül vagy edzés után lépnek be a medencébe. Végül is úgyis fürdenek a medence után. Minden szennyeződés, verejték, faggyú, valamint test- és hajtermék jelentősen csökkenti az uszodákban található mosószerek hatását, veszélyeztetve a különféle bőrirritációval és fertőzésekkel küzdő úszókat. Ezek közül a leggyakoribbak - gyomor-bélrendszeri problémák - például hányás vagy idegesség, fülcsatorna fertőzés, kiütés, gombás fertőzések, húgyúti fertőzések.

magát

Nem kell azonban elkerülnünk a medencéket az egész szezonban. Élvezhetjük a hűsítő vízbe merülést, ha betartunk néhány egyszerű higiéniai szabályt, és riasztási jeleket keresünk.

-Úszás előtt zuhanyozzon le - Egyetlen ember képes mikroorganizmusok milliárdjait juttatni a vízbe, beleértve a széklet részecskéit is. Ne féljen, úszás előtt nem kell órákat töltenie a fürdőszobában. Még egy perc vízzel történő öblítés is elmossa a legtöbb nem kívánt vendéget. Ez megvédi magát és más úszókat.

- Ha emésztési problémái vannak, hagyja ki az úszást. - Abban a pillanatban, amikor az emberek jobban érzik magukat, készek vissza merülni. Így sok hányást és idegességet okozó baktérium kerül a vízbe, megfertőzve a többit. Legyen felelős, maradjon távol a medencétől, ha gyomor-bélrendszeri fertőzésben szenved.